在國內(nèi)，人們常把腎功能和性能力聯(lián)系在一起。因此，腎成了大眾十分關(guān)注，又羞于討論的一個(gè)器官！

　　今天，咱們就來嚴(yán)肅認(rèn)真的談一談腎臟的那些事兒！

　　性能力強(qiáng)不強(qiáng)，跟腎這個(gè)器官好不好

　　是兩碼事

　　之所以人們把性跟腎聯(lián)系起來，主要是由于中醫(yī)宣傳的緣故。中醫(yī)認(rèn)為腎的好壞，密切關(guān)系著生殖相關(guān)功能。

　　而實(shí)際上，中醫(yī)里闡述的“腎”，其實(shí)并不是咱們平時(shí)說的腎這個(gè)解剖器官，而是包括了一個(gè)很大的概念---生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、水代謝、能量代謝等，很多身體功能都被涵蓋其中。因此，在中醫(yī)的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)里，一個(gè)人腎虛，并不等于這個(gè)人的腎這個(gè)器官真的有毛病。

　　而咱們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講的腎，單純就是指的腎這個(gè)實(shí)實(shí)在在的器官，解剖結(jié)構(gòu)下的腎。腎臟器官主要的作用是過濾血液，把身體不要的廢物、毒物等形成尿液排出去，跟性能力、生殖沒有必然的聯(lián)系。因此，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)評價(jià)指標(biāo)里，腎病，指的就是腎這個(gè)器官出了問題。

　　所以說，平時(shí)中醫(yī)里說腎，跟現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說的腎臟器官，不能劃等號。

　　可是，我們普通人分不清這其中的區(qū)別，按字面理解的意思就以為腎虛就是腎病，腎病就腎虛，自然而然的把性能力用來評價(jià)腎臟健康程度，性不好，就歸結(jié)為腎不好。

　　而事實(shí)是，性能力好不好，并不能展示腎到底有沒有生病，腎功能到底是不是好的！

　　真正了解了這些，已經(jīng)有腎病的患者，性生活時(shí)才可以放下很多的心理負(fù)擔(dān)。要明白的是，適度的性生活不但不會(huì)導(dǎo)致腎臟病惡化，反而因?yàn)樯硇挠淇?，家庭和睦而促進(jìn)病情的康復(fù)。

　　對于性生活的次數(shù)和時(shí)間，因人而異。一般來說，大部分伴侶性生活在1~2次/周這樣的頻率，每次性交時(shí)間6分鐘左右，只要夫妻雙方滿意，身體不疲勞，時(shí)間、頻率都按照自己的情況而定即可。

　　那些長時(shí)間“金槍不倒”的傳說，反而很可能是病態(tài)，并不是腎好的標(biāo)準(zhǔn)。

　　對于因?yàn)槭褂眉に兀鐫娔崴?、潑尼松龍、甲潑尼龍、地塞米松，免疫抑制劑如他克莫司、環(huán)孢素、雷公藤等藥物，導(dǎo)致的性欲、性能力下降，不要操之過急，畢竟病好了是更為關(guān)鍵的事。

　　那腎臟器官好不好，

　　到底看什么？

　　既然，不能靠“雄風(fēng)”展示腎好不好，那醫(yī)生們看腎臟器官好不好，到底靠什么？

　　1）尿檢：看有沒有異常成分。

　　因?yàn)槟I臟是形成尿液的地方，因此，尿液檢查有問題，也能反過來推測腎臟的問題。

　　腎真有問題的話，尿液中的一些成分會(huì)異常增多，比如尿紅細(xì)胞、蛋白質(zhì)，尿沉渣可以看到異常的細(xì)胞成分、管型等。

　　一位腎病患者的異常尿檢

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　　2）血檢：看腎功能是不是正常

　　一位腎友的異常腎功能血檢

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　　3）B超：看腎臟形態(tài)結(jié)構(gòu)有沒有問題

　　有些情況，還需要通過腎臟穿刺，取出一些腎組織來看看腎臟的問題，以及其他檢查。

　　只有做了實(shí)實(shí)在在的化驗(yàn)，腎科的醫(yī)生們才能夠判斷一個(gè)人的腎臟，是健康，還是異常！

　　真想保護(hù)腎，這樣做！

　　1

　　慎補(bǔ)腎，健康的生活方式更重要

　　中國人對于“補(bǔ)腎”的熱情很高，但是其實(shí)很多藥補(bǔ)、食補(bǔ)的方式不僅沒用，還會(huì)把腎“補(bǔ)”壞，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致腎衰竭。臺(tái)灣地區(qū)就是一個(gè)很好的反面教材，熱愛“補(bǔ)腎”的臺(tái)灣，被稱為“洗腎之都”，是全世界腎病發(fā)病率最高的地區(qū)之一。

　　在剛才，我們已經(jīng)介紹了腎臟這個(gè)器官，主要功能是排泄廢物，因此，它實(shí)際上非常怕我們“人為”的給它增加工作負(fù)擔(dān)。

　　市面上賣的補(bǔ)腎藥物、補(bǔ)腎保健品，對于腎臟器官出問題的人來說，并沒有多大用處，反而因?yàn)闉E用，增加了腎損害的風(fēng)險(xiǎn)。

　　因此，醫(yī)生也常告誡已有腎病患者，不要亂買、亂補(bǔ)這些保腎品！保持健康的生活方式，戒煙限酒、少吃鹽、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重，改善生活方式，遠(yuǎn)比這些補(bǔ)品強(qiáng)。

　　2

　　規(guī)律體檢，至少每年一次

　　腎是我們的“勞模”器官，它不愛喊疼，平時(shí)出點(diǎn)小毛病，人通常不會(huì)有感覺。到了明顯不舒服時(shí)，往往意味著腎已經(jīng)受到了較為嚴(yán)重的損傷。

　　因此，堅(jiān)持每年至少一次的規(guī)范體檢，可以早期發(fā)現(xiàn)腎病跡象，對于早期防治腎病、為腎友獲得更好的預(yù)后，意義重大。