對于腎病患者來說更是如此，但是想要長久的健康飲食其實是比較難的，總會有不少飲食誤區(qū)等著我們踩上去，其中一些不太重要，有些卻很容易讓病情加重。下面將最常見的四個飲食誤區(qū)一一分析，看看你有沒有中槍：

　　一、清淡飲食——難堅持

　　所有腎病患者都知道要清淡飲食，因為太咸容易造成水鈉潴留，引起水腫；太油容易導(dǎo)致血脂升高；至于辛辣和不易消化的食物，也可能導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)。

　　但說起來容易，做起來難。

　　好久沒涮火鍋了，憋了半年了，涮一回清湯的應(yīng)該沒事吧……

　　好久沒喝酒了，今天（不）高興，喝幾杯應(yīng)該沒事吧……

　　飯菜太淡，吃著沒意思，加點兒辣椒醬應(yīng)該沒事吧……

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　　其實不止你再這么想，腎病也這么想：我都這么久不復(fù)發(fā)了，再出來一次也可以吧……

　　二、辛辣食物——搞不清

　　辛辣食物大家也知道要少吃或不吃，不過，什么是辛辣食物？

　　不少人生病之后，就不吃辣椒了。這很對，但是辛辣食物可不止辣椒，還包括很多，例如花椒、蔥、姜、蒜、韭菜等，這些食物刺激性也不小，不宜過多食用，過多食用，可能導(dǎo)致免疫力降低。

　　另外還有就是酒，有不少患者抱著僥幸心理，以為稍微喝一點兒沒有問題，但復(fù)發(fā)總在不經(jīng)意間。

　　三、飲食禁忌——不敢吃

　　得了腎病、紫癜、狼瘡、腎衰竭什么東西不能吃？

　　不同于上面的兩種情況，這種是患者太小心了，什么都不敢吃。實際上，這也是一個誤區(qū)。

　　食物對身體肯定有一些影響，但這個影響需要長期積累或者一次性大量攝入才會見效，大部分常見食物偶爾吃一點問題不大。

　　四、優(yōu)質(zhì)蛋白——不會吃

　　有些肝、腎功能障礙的患者，白蛋白下降，會導(dǎo)致一系列問題，因此需要補充優(yōu)質(zhì)蛋白，很多醫(yī)生建議牛奶或雞蛋的蛋清，這是對的，但應(yīng)該吃多少很多人就不知道了？一般是每天每公斤體重0.6克。

　　這是個什么概念？舉個例子你就知道了：

　　例如牛奶，每百克含蛋白質(zhì)3克，所以，對于一個體重50公斤的患者來說，每天最多喝2斤。