尿路感染不要自己隨便停藥

　　尿路感染是泌尿系統(tǒng)的常見(jiàn)病，是由細(xì)菌感染而引起的一種炎癥性反應(yīng)。一旦染患尿路感染，必須進(jìn)行徹底治療，否則很容易由急性感染轉(zhuǎn)變?yōu)槁约膊?。今天下?點(diǎn)我們特別邀請(qǐng)到復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院藥劑科張亮藥師做客節(jié)目，講述女性反復(fù)發(fā)作尿路感染患者生活及用藥注意事項(xiàng)。

　　尿路感染治療的基石是抗菌藥物，但是良好的生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防和治療也起到極其重要的輔助作用。

　　一、生活注意事項(xiàng)

　　1、要有長(zhǎng)期治療的思想準(zhǔn)備

　　反復(fù)發(fā)作尿路感染是慢性感染性疾病，要徹底治愈是長(zhǎng)期的事情。對(duì)于復(fù)雜因素?zé)o法去除的患者，可能尿路感染的治療會(huì)伴隨終身。因此必須保持健康積極的心態(tài)面對(duì)，切勿焦躁。在治療上與醫(yī)生密切配合，嚴(yán)格遵守醫(yī)囑。

　　一方面積極治療原發(fā)病，特別是有糖尿病的患者一定要控制好血糖。另一方面，當(dāng)急性發(fā)作時(shí)應(yīng)積極住院治療，停藥后的半年里仍要每月復(fù)查尿液,有復(fù)發(fā)征象立即治療，不可拖延。

　　2、保持外陰清潔

　　女性因尿道短、無(wú)括約肌,且尿道口與陰道、肛門臨近,易受感染。無(wú)論是陰道還是肛門周圍都有大量的細(xì)菌寄居,女性尿路感染大部分病原菌來(lái)源于直腸,絕大多數(shù)情況下為大腸埃希菌。女性更年期后由于體內(nèi)雌激素缺乏，陰道上皮糖原含量降低，導(dǎo)致乳酸桿菌減少大腸桿菌大量增加。因此成年女性尿路感染發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成年男性。

　　3、注意性生活衛(wèi)生

　　性生活衛(wèi)生習(xí)慣不良是尿路感染較常見(jiàn)的發(fā)病原因，男女一方外陰或生殖道的病菌極容易傳給對(duì)方，也容易自身感染。因此性生活前,男性應(yīng)清洗外生殖器。在性交前后，都應(yīng)排尿一次。女性患者由性生活導(dǎo)致的反復(fù)發(fā)作性膀胱炎，可于性交后服用1劑呋喃妥因或復(fù)方磺胺甲噁唑。

　　4、防止憋尿

　　有尿意時(shí)，及時(shí)排尿，不要憋尿。每晚臨睡前，排空膀胱。老年人要養(yǎng)成二次排尿的習(xí)慣，就是排尿后片刻再次排尿，且排尿時(shí)稍加腹壓,以免“殘余尿潴留”。

　　5、多飲水

　　尿路感染患者每天飲水量要達(dá)2000ml（4瓶礦泉水）,增加尿量，使尿液不斷沖洗泌尿道，盡快排出細(xì)菌和毒素，保持泌尿道清潔。不要因害怕小便，而減少飲水和進(jìn)食。但是另外一方面也不要短時(shí)間內(nèi)喝水過(guò)多過(guò)快，從而造成腎臟負(fù)擔(dān)。

　　6、動(dòng)靜適宜

　　加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)是預(yù)防尿路感染發(fā)生的重要方面。在尿路感染急性期，有發(fā)燒寒顫等癥狀時(shí)，應(yīng)多休息，保持心情愉快。在恢復(fù)期不宜長(zhǎng)久臥床，要有適度的體力活動(dòng)，避免體質(zhì)虛弱，反而會(huì)使病情遷延不愈?；顒?dòng)的方式可因人而異,但不能過(guò)度疲勞。

　　7、少吃刺激性食物

　　患者的飲食應(yīng)多食新鮮瓜果蔬菜保持清淡，少吃油膩及刺激性強(qiáng)的食物。國(guó)外有研究表明，蔓越莓果汁在預(yù)防和治療尿路感染中有一定作用。