女人想要氣血好這樣使用三七很關(guān)鍵

　　中醫(yī)認為女性以血為本，女性的嬌美健康要靠氣血充盈，而血虛則是女性的第一大敵。血虛又容易導(dǎo)致血瘀，從而引起月經(jīng)不調(diào)、貧血、面部色斑、皮膚晦暗等。

　　作為參中之王的三七自古就是女性調(diào)經(jīng)化瘀、補血養(yǎng)顏的恩物。“血虛可補，血瘀能行”，三七補血活血這兩大功效正是三七能夠調(diào)經(jīng)美容抗衰老的根本原理。所以，三七是女性日常保健的最優(yōu)選擇。

　　三七都給女人帶來哪些作用

　　補血

　　由于工作繁忙，現(xiàn)代女性都有不同程度的貧血，因此補血對女性來講是非常重要的一課。三七是公認的補血第一，能夠使人體內(nèi)血液充足，氣血足則面色紅潤，光彩照人。點擊藍字了解更多：它是女人的補血王、男人的回春寶冬天吃最好了

　　祛斑

　　三七稱之為“血管的清道夫”，其活血成分具有很強的化瘀功效，能促進血液循環(huán)，清除血液中的沉積物，對于各種面部色斑，比如黃褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等都有非常好的防治作用。

　　調(diào)經(jīng)

　　三七中的活性成分具有類激素樣作用，能夠調(diào)節(jié)下丘腦—垂體—卵巢性腺軸，從而起到調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用。

　　抗衰

　　三七總皂苷和黃酮類化合物可提高人體超氧化物歧化酶，還原谷胱甘肽，過氧化氫酶水平，具有較強的抗自由基、抗氧化作用，能起到延緩衰老的作用。

　　保養(yǎng)子宮

　　子宮是女人養(yǎng)護最特殊的部位，子宮肌瘤是女人常見的多發(fā)病。經(jīng)臨床驗證，三七為散瘀止血之品，對功能性子宮出血療效較明顯。對于子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫等疾病，三七也有良好療效。

　　保護心腦血管

　　三七是治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一，長期服用可以軟化、擴張血管，抑制血栓形成，促進血液健康，有效預(yù)防和治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞、高血壓、高血脂等心腦血管疾病。

　　女性如何使用三七

　　內(nèi)服

　　生吃：每天2次，每次3克，用溫水或牛奶調(diào)服，也可加適量蜂蜜。

　　熟吃：用開水沖服或者燉排骨、燉雞、煮粥。女性產(chǎn)后熟吃三七是大補。熟吃三七補血效果甚好，產(chǎn)后食用三七主要有益氣活血、化淤止痛，適用于血淤腹痛，產(chǎn)后惡露不盡，腹痛，痛經(jīng)等，對婦女產(chǎn)后傷口愈合效果較佳。

　　外敷

　　1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，靈芝粉，陳皮粉。每種粉一茶匙,加半只蛋白開勻。均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

　　2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

　　3、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳)。

　　萬病起源垃圾毒素，婦科疾病更是如此！眾所周知，人體在不斷的代謝過程中會出現(xiàn)各種毒素，有些毒素會隨著排泄排出體外，而有些會一直淤積在體內(nèi),于是在體內(nèi)毒素淤積過多之后就會產(chǎn)生疾病。要知道女人如花，保養(yǎng)要從根部開始！讓自己美麗的方法有千萬種，最簡單的方法莫過于服用三七。