腹痛難忍，一查竟取出200多顆結(jié)石！這些習(xí)慣如果你也有，速改！

　　5月10日，杭州某醫(yī)院像平常一樣進(jìn)行一場膽囊切除手術(shù)。剪開切下的膽囊時(shí)，醫(yī)生都不由也吃了一驚：里面密密麻麻全是米粒大小的“鉆石”，足足有200多顆，滿滿鋪了一桌子！

　　這些“鉆石”的主人是徐大姐，今年40出頭，在余杭工作生活。5月上旬，她再次出現(xiàn)上腹部脹痛，疼痛難忍。

　　原來，徐大姐多年患有膽囊結(jié)石，因?yàn)閼峙率中g(shù)，所以遲遲拖著病情沒有治療。這次實(shí)在忍不住了，才在家人的陪同下到醫(yī)院就診。經(jīng)過外科醫(yī)師的反復(fù)解釋，加上這次的疼痛實(shí)在難以忍受，徐大姐終于下定了手術(shù)的決心。

　　手術(shù)非常順利，徐大姐術(shù)后未有任何不適，近期也將安排出院。

　　膽囊結(jié)石合并膽囊炎，宜盡早手術(shù)切除。這是因?yàn)槟懩医Y(jié)石脫落進(jìn)入膽總管，容易引起梗阻性黃疸、急性胰腺炎等，不但增加痛苦，而且膽囊炎反復(fù)發(fā)作容易導(dǎo)致癌變。

　　趨勢：膽囊結(jié)石患者呈年輕化

　　膽囊位于肚子里的右側(cè)，近鄰肝臟。膽囊有濃縮和存儲(chǔ)膽汁，幫助分解脂肪，消化體內(nèi)某些化學(xué)物質(zhì)的作用。

　　膽囊結(jié)石是膽石癥的一種，也是膽石癥中最為常見的一種，是多發(fā)病、常見病男女之比為1：3。

　　隨著生活質(zhì)量的提高和飲食結(jié)構(gòu)的改變，目前我國膽囊結(jié)石的發(fā)病率連年升高，而且呈現(xiàn)出明顯的年輕化。

　　危害：反復(fù)刺激可形成癌變

　　首先結(jié)石合并急性膽囊炎，會(huì)產(chǎn)生上腹痛，并伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐，甚至黃疸及肝功能損害，有的患者反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響生活和工作。

　　其次一些小的結(jié)石脫入膽總管，可能造成十二指腸乳頭損傷或者膽總管梗阻引起膽管炎和梗阻性黃疸，并可引起急性胰腺炎，我國的大部分急性胰腺炎都是由于膽石癥引起，急性胰腺炎病情較重，治療時(shí)間長，患者痛苦，花費(fèi)較大。

　　最后，膽囊結(jié)石伴膽囊炎反復(fù)發(fā)作可刺激變形成膽囊癌，目前臨床該類病例并不少見，膽囊癌惡性程度非常高，預(yù)后很差，1年生存率僅僅在10%左右。

　　當(dāng)心：四大習(xí)慣讓身體悄悄長結(jié)石

　　引起結(jié)石的原因比較復(fù)雜，其中，膽結(jié)石和腎結(jié)石等與飲食、服用保健品等有關(guān)。

　　不吃早餐

　　人體的膽囊需要定時(shí)排空，否則濃縮的膽汁在其中滯留太久，易析出結(jié)石，進(jìn)而堵塞膽管引發(fā)膽囊炎。

　　正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果經(jīng)常不吃早餐，會(huì)影響這一過程，增大患膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

　　目前，長期不吃早餐是臨床上引起膽結(jié)石的最常見因素之一，如果你不想和新聞里長出200顆結(jié)石的徐女士一樣，最好趁早改掉這個(gè)壞習(xí)慣。

　　愛吃動(dòng)物內(nèi)臟

　　動(dòng)物內(nèi)臟（肝臟及腎臟）含較多膽固醇和嘌呤，長期、大量吃，結(jié)石和痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增高。

　　如果健康人喜歡吃動(dòng)物肝臟和腎臟，建議每月吃一兩次，替代其他肉類，每次不超過100克，選擇正規(guī)渠道購買。有心腦腎等慢性疾病的特殊人群，飲食方案建議咨詢醫(yī)生或臨床營養(yǎng)師。

　　所以炒豬肝、烤腰花什么的，最好別放開了吃。

　　喝水太少

　　在自然界，一到旱季，江河湖泊里的水量減少，砂石容易露出水面；人體的情況類似，如果缺水，泌尿系結(jié)石就容易產(chǎn)生。

　　多喝水、勤排尿就能效預(yù)防腎結(jié)石。建議多喝白開水，避免喝太多濃茶、咖啡，不要把飲料當(dāng)水喝。有尿意后及時(shí)排尿，以免引起感染和結(jié)石。

　　亂補(bǔ)鈣

　　更年期等特殊階段的女性，以及其他明確需要補(bǔ)鈣者，可咨詢醫(yī)生后，適當(dāng)攝入牛奶等富含鈣的食物，或選擇適合自己的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。但如果不需要補(bǔ)鈣卻亂補(bǔ)鈣，或者長期、過量吃補(bǔ)鈣產(chǎn)品，引起的高鈣血癥會(huì)給腎臟帶來沉重的負(fù)擔(dān)，增大腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

　　如果補(bǔ)鈣期間使用頭孢等藥物，也可能增大結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，尤其是兒童，用藥前家長一定要和醫(yī)生溝通近期的用藥、保健品情況。

　　此外，長期過量攝入維生素C（主要指過量吃維生素片等產(chǎn)品）、空腹大量吃柿子（尤其是未成熟、帶皮的澀柿子）分別可能增大腎結(jié)石、胃結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。