立秋后如何應對“秋老虎”？不懂這些要吃虧！

　　古有武松打虎，今有全民驅(qū)虎。

　　雖然8月已經(jīng)立秋，

　　可“秋老虎”威力不減，

　　“早上涼颼颼，中午熱死牛”

　　秋老虎是我國民間指立秋以后短期回熱天氣。一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7~15天。氣象學上指處暑節(jié)氣后連續(xù)5天最高溫度在35℃以上。2017年立秋節(jié)氣時間為8月7日，處暑節(jié)氣是8月23日，“秋老虎”預計將在8月下旬結(jié)束。

　　老人們常說，“秋老虎過不好愛生病”，其實這句話并不假。

　　心血管病——一不小心要人命

　　“秋老虎”這種悶熱、高溫天氣，會使人體大量出汗，體內(nèi)水分流失，血液黏稠度升高，致使發(fā)生血栓、心梗、腦卒中等心腦血管疾??；同時，高溫環(huán)境下人體交感神經(jīng)興奮、心率加快、冠狀動脈收縮，增加了冠心病的發(fā)作風險。

　　中暑——嚴重的致死率高達60%

　　在“秋老虎”天氣，中暑不是什么罕見事兒。在中暑里面，有一種最嚴重的中暑叫做“熱射病”，死亡率高達60%，是臨床表現(xiàn)最嚴重、死亡率最高的中暑。很多人對這種中暑類型了解很少，一旦發(fā)生，致死事件不在少數(shù)。

　　肺炎——全年高發(fā)的時間

　　數(shù)據(jù)顯示，在“秋老虎”這種悶熱天氣里，肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率高于全年平均水平。尤其是一些老年人，要特別小心。季節(jié)交替，高溫多雨的天氣使人免疫力低下，同時吹風扇、開空調(diào)，室內(nèi)外溫差大導致身體適應性差，是誘發(fā)呼吸道感染、導致肺炎的主要原因。

　　風燥感冒——嘴巴鼻子干巴巴

　　秋老虎來了，嗓子、鼻子最先感到秋意，緊繃繃干巴巴的。由夏入秋，悶熱潮濕的天氣變得干燥，也是風燥感冒的高發(fā)期。風燥感冒除了有一般感冒的癥狀，即頭疼、咽喉腫、鼻塞外，一個比較明顯的區(qū)別是“干”，咽喉干、嗓子緊，連咳嗽都是干咳，沒有痰。

　　面癱——滿臉大汗面部麻痹

　　“秋老虎”這段時間，還有一個最高發(fā)的疾病——面癱！早晚天氣變涼，風寒之邪侵犯面部，出現(xiàn)面部神經(jīng)炎，即面癱病癥。秋風又被稱為“邪風”“賊風”，這一時間段如果過度吹風，常常會導致面部神經(jīng)麻痹，嚴重時嘴歪眼斜。建議在“秋老虎”這段時間，一定要少吹涼風，讓身體自然降溫。

　　秋痱子——比熱痱子更難治

　　進入“秋老虎”，雖然早晚天氣不那么熱了，但不少人身上起了小疙瘩，額頭、大腿上長了小疙瘩——這就是“秋痱子”。秋痱子比夏天的熱痱子更難治。秋痱子和濕疹很像，不如夏天的熱痱子容易好。俗話說“春捂秋凍”，這段時間要適當?shù)貎鲆粌?，才能不?ldquo;雜病”。

　　腸炎——不注意很遭罪

　　“秋老虎”這段時間，人體消化功能變?nèi)酰陨淼牡挚沽蛯夂蜻m應性下降；同時，悶熱的天氣適宜細菌的繁殖，因而腹瀉、腸炎成為“秋老虎”最常見的消化道系統(tǒng)疾病。

　　紅眼病——一人感染全家遭殃

　　紅眼病又稱急性出血性結(jié)膜炎，是“秋老虎”時節(jié)最容易導致的眼部疾病。一人感染紅眼病全家遭殃。“紅眼病”的傳播途徑主要是通過接觸傳染，如果家中有人感染紅眼病，那共用毛巾、手帕、臉盆、水等都會導致家人感染。甚至與紅眼病人握手后再揉擦眼睛都會被傳染。

　　潰瘍——立秋一過滿嘴積熱

　　最近相信很多人都會有一個非常痛苦的問題——口腔潰瘍！口腔潰瘍是立秋過后，“秋老虎”時期最容易出現(xiàn)的。這是因為人體已經(jīng)習慣了夏季的氣候特點，突然從悶熱改到?jīng)鏊?，身體需要一段適應過程，這期間，體內(nèi)的陰陽平衡被打亂，體內(nèi)蓄積過多的熱需要向外排，不能及時排放，就會出現(xiàn)內(nèi)熱癥，表現(xiàn)在身體上就是反復口腔潰瘍。