1.健脾益胃山藥薏米芡實粥
山藥薏米健脾益胃這是公認的,而且,想要減掉脂肪肝最重要的就是在飲食上一切都已五谷雜糧為主
2.養(yǎng)陰潤膚葛根綠豆蓮子代餐粉
綠豆蓮子都是幫助我們清涼解毒的好食物,和枸杞搭配在一起,還能幫助我們活血化瘀,養(yǎng)陰潤膚
3.滋養(yǎng)胃部紅豆薏米薏仁粉
紅棗有著一定的滋養(yǎng)胃部的好效果,而且薏米的祛濕效果,可以幫你減肥瘦身,更是可以幫你調(diào)理身體的同時更加苗條。
4.抗衰延年黑芝麻核桃黑豆粉
過于辛辣刺激的,煙酒就不要再沾了,吃起五谷雜糧瓜果蔬菜,對我們的內(nèi)臟有好無壞,想要抗衰延年就得靠這個
5.助于排毒葛根木瓜魔芋粉
堿性食物可以調(diào)節(jié)身體的酸堿平衡,讓身體機能更健康,經(jīng)期吃點葛根木瓜,不僅有助于排毒,對保養(yǎng)卵巢也有很好的幫助
6.改善便秘大麥若葉魔芋粉
大麥若葉能幫助我們改善便秘,清除體內(nèi)的宿便和堵塞,更能潤腸道,調(diào)節(jié)我們的內(nèi)分泌,讓我們身體更健康
7.清熱解毒百合雪梨杏仁粉
清熱解毒的不光只有薏米,雪梨和枇杷都是很好的清毒的利器,長期食用這樣的百合雪梨枇杷粉還能祛濕減肥
8.保護腸胃紅棗阿膠營養(yǎng)飽腹代餐粉
保護腸胃最重要的就是要吃一些易消化易吸收的簡餐,這樣的阿膠紅棗枸杞粉不光能讓女性皮膚好,還能讓我們健康瘦身榛子營養(yǎng)豐富,它的果仁中含有蛋白質(zhì),胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)元素,對胃病有著滋養(yǎng)效果引起胃病的主要原因是飲食不規(guī)律,經(jīng)常應(yīng)酬加班,胃病反反復復的來胃炎不要怕,記得多吃這些東西,讓胃病漸漸遠離你,護胃粘膜健康。