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胃病吃什么食物好?最適合老胃友的食物很常見...

2017-12-04 來源:養(yǎng)胃寶典  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:如今,胃病最愛糾纏三餐不定時的白領(lǐng)族,讓他們隨時反酸、噯氣、腹脹、惡心,備受困擾?;忌衔覆e置之不理,難受時要上醫(yī)院就診,遵照醫(yī)囑服藥,日常的飲食調(diào)理也不能落下。那么,胃病吃什么食物好?有幾種食物最適合老胃友。

  如今,胃病最愛糾纏三餐不定時的白領(lǐng)族,讓他們隨時反酸、噯氣、腹脹、惡心,備受困擾。患上胃病別置之不理,難受時要上醫(yī)院就診,遵照醫(yī)囑服藥,日常的飲食調(diào)理也不能落下。那么,胃病吃什么食物好?有幾種食物最適合老胃友。

  胃病吃什么食物好?包心菜

  包心菜中含有大量的維生素C,具有止痛以及促進潰瘍愈合的作用,含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用,對于胃火以及胃潰瘍具有很好的預(yù)防與治療效果。

  胃病吃什么食物好?菠菜

  菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物質(zhì)的分泌,能夠增加食欲,有利于消化,含有的豐富的纖維素還能夠促進腸胃的蠕動,有利于排便,不過菠菜草酸含量過高,能阻止鈣質(zhì)的吸收,所以應(yīng)該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時食用。

  胃病吃什么食物好?紅薯

  紅薯能夠補脾益氣,正氣養(yǎng)胃,化食去積,很多人都知道吃完紅薯會放屁,其實這正是胃腸蠕動的效果。

  胃病吃什么食物好?南瓜

  南瓜能夠補中益氣,消炎止痛,南瓜含有大量的果膠,可以吸附細(xì)菌以及有害物質(zhì),包括重金屬以及鉛等,所以南瓜具有排毒的作用,果膠還具有保護胃黏膜的作用,能夠見啥潰瘍的發(fā)生,經(jīng)常用南瓜熬粥能夠養(yǎng)胃。

  胃病吃什么食物好?胡蘿卜

  胡蘿卜具有小人參的稱呼,胡蘿卜含有的胡蘿卜素能夠轉(zhuǎn)化為維生素A,能夠明目養(yǎng)神,增強抵抗力,防治呼吸道疾病,胡蘿卜與肉一起燉,具有護肝養(yǎng)胃的療效。

  胃病吃什么食物好?粥類

  喝粥容易消化,對胃不好的人有很好的保健作用,特別是八寶粥等營養(yǎng)豐富的早餐粥,更是受到大眾的喜愛。早餐時喝上一碗粥,會讓你神清氣爽,胃部舒適。

  胃病吃什么食物好?牛奶

  牛奶是富含多種營養(yǎng)物質(zhì)的食品,能為人體健康加把勁。對于胃病患者而言,多喝牛奶能治療陰虛胃痛、津虧便秘,一直被用于消化道潰瘍和習(xí)慣性便秘患者的飲食調(diào)理中。

  老胃友必須知道的飲食禁忌

  胃病的種類較多,其致病因素也較復(fù)雜,但胃病往往與飲食關(guān)系最為密切。在用食物調(diào)理胃病的同時,胃酸分泌過多患者(常有泛酸、燒心等癥狀),要多了解如下的飲食禁忌:

  1、忌多吃味精、酸辣及過咸食物。患有胃炎的病人飲食最好是清淡一點的,千萬不要吃一些辛辣、過咸等食物,這些會加重你的胃部疾病。但是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥屠苯罚@種食物對于胃的保暖會起到一定的作用,堅強胃粘膜。

  2、明顯糜爛,出血者,應(yīng)該禁食。

  3、胃粘膜充血水腫者,應(yīng)低脂低鹽無渣,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的飲食。

  4、忌睡前兩小時進食。經(jīng)常在睡覺前兩小時內(nèi)吃東西,容易致使括約肌松弛,導(dǎo)致胃酸倒流入食道的情況發(fā)生。有的人習(xí)慣吃夜宵,飽著肚子仰臥即睡,這樣也使胃酸更容易倒流。

  5、忌食太油膩或煎炸食品。平時的飲食還是主要是以清淡為主,不能為了一時的貪嘴吃一些油膩的食物,平時可以吃一些肉補充營養(yǎng),這些肉在吃的時候也要注意,一定要煮熟,千萬不要半熟的。

  6、禁食冰凍和過燙食物。為避免對胃過度刺激。飲食要溫度適中,喝湯或飲水均不宜過熱。

  以上就是關(guān)于“胃病吃什么食物好和胃病飲食禁忌”的相關(guān)介紹,希望能給予老胃友幫助。胃病跟飲食密切相關(guān),所以患有胃病,一定要吃得對,吃得好。

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