由于現(xiàn)在社會快節(jié)奏的生活方式人們尤其年輕人不良的生活習(xí)慣，在我們周邊10個人中8個有胃??！這個數(shù)據(jù)相當(dāng)恐怖了。據(jù)世界衛(wèi)生組織胃病情況統(tǒng)計情況來說：胃病是一種罕見的疾病，在人群中發(fā)病率高達80%。

　　人的一生中都可能有過胃部不適，幾乎都是由于不按時吃飯，愛吃辛辣的食物，如火鍋，燒烤之類的，這就導(dǎo)致了胃病的發(fā)作，這是一個慢性疾病。所以說胃病必須“三分治七分養(yǎng)”。今天我們就告訴你們一種獨特，健康的方法，讓你保養(yǎng)胃，不知不覺中就將胃病治好了哦！

　　首先，我得告訴大家，平時我們生活中所吃的醋和生姜，具有保養(yǎng)胃的功效哦，并且方法也很簡單，只需要每天早上起床的時候吃三片醋泡生姜，酒能解決由心陽虛導(dǎo)致的手腳冰涼的問題。此外，胃酸、胃脹、胃痛發(fā)作的人早上空腹吃幾片醋泡姜效果也不錯。俗話說，是藥三分毒，這種健康的治療方式無疑會受到許多人的歡迎，因為既不用挨受吃藥的痛苦，也節(jié)省了許多醫(yī)藥費。

　　這種方法不用你有多么精湛的廚藝，只需要買上半斤姜，切成片，放在一個瓶中，然后用米醋沒過生姜，泡上三天就可以吃了。平時呢，最好放在冰箱中，以免藥效的流逝，記得哦！醋泡姜一定要在早飯時吃，因為早晨7-9點正是人體氣血流注陽明胃經(jīng)的時，這個時候吃姜，最能升陽氣，促進消化。你們都可以試一試，連吃2個月，你的胃病一定會有前所未有的治愈效果。

　　下面我給大家說說這個姜治胃病的原理：根據(jù)“中國藥膳學(xué)”里記載：“生姜含揮發(fā)油、姜辣素、氨基酸，能促進消化，增進食欲；大棗能補脾胃生津液，用于脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等癥。那么生姜到底有什么療效呢？生姜做為一種芳香性辛辣健胃的藥物，吃下去以后能使機體保暖，產(chǎn)生興奮性，出很多的汗，并且治愈嘔吐，而且還有解毒的功效哦！所以真是家中必備的良藥與調(diào)料。生姜同時也適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;比如說在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后，快速的喝一碗熱騰騰的姜湯下肚，可以增進血行，驅(qū)散寒邪。

　　長期喝姜湯的話，還可以去除身上的臭氣，并且對眼睛也特別好！對于姜湯的功能，有以下說法：歸五臟，除風(fēng)邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘，止嘔吐，去痰下氣，去水腫氣脹，之治時令外感咳嗽。搗爛取汁和密服，治中暑嘔吐不能下食。散煩悶，開胃。生姜汁煎服，下一切結(jié)食，沖胸膈惡氣。

　　看來，生姜還真是生活中的一大寶物之一，日常生活中，沒事兒就來碗姜湯喝，包治百??！