1、吃了生冷食物后發(fā)生腹痛、腹瀉等情況，且同時(shí)伴有畏寒、發(fā)熱等癥狀，可能是急性腸胃炎導(dǎo)致的。

　　2、飯后腹脹、腹痛，常伴有惡心、嘔吐、或嘔血的情況發(fā)生，在臍上或心口處摸到硬塊，則可能是得了胃癌。

　　3、飯后飽脹感嚴(yán)重，噯氣但不泛酸，胃口較差，中老年人可能是患了慢性胃炎，或者是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。

　　4、一進(jìn)餐或者一吃生冷、油膩的食物，就容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腸鳴等現(xiàn)象，拉肚子后腹痛癥狀減輕，則可能是腸道功能紊亂引起的。

　　5、吃飯2小時(shí)之后，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃痛的情況，而且常常伴有反酸的現(xiàn)象，有時(shí)半夜會(huì)被痛醒。這有可能是十二指腸潰瘍或腸胃炎引起的。

　　6、吃飯之后，經(jīng)常有反酸、噯氣、燒心等情況發(fā)生，身體前傾或者壓住腹部時(shí)，胸骨后痛嚴(yán)重。這可能是胃食管反流病所導(dǎo)致的。

　　7、一吃完飯就腹瀉，飲食稍微不當(dāng)就容易發(fā)作，短時(shí)間內(nèi)時(shí)而腹瀉時(shí)而便秘，腹瀉時(shí)大便呈水樣，便秘時(shí)排出的黏液較多，有時(shí)有便意但上廁所后又大不出來(lái)，若經(jīng)常如此，可能是患了慢性過(guò)敏性腸炎。

　　8、飯后1~2小時(shí)內(nèi)，上腹部會(huì)有局限性的隱痛、燒灼樣痛或鈍痛出現(xiàn)，持續(xù)一二個(gè)小時(shí)后，痛癥會(huì)逐漸減輕。在氣候轉(zhuǎn)冷、吃生冷及堅(jiān)硬食物、疲勞、熬夜、情緒波動(dòng)等情況下，上腹部的疼痛會(huì)加劇，這有可能是胃潰瘍引發(fā)的。

　　二、飯后做什么會(huì)傷胃？

　　1、立刻喝冷飲

　　飯后喝冷飲，敏感的腸胃受到刺激，或引起腸胃痙攣等情況，長(zhǎng)此以往，則容易引起腸胃功能不良。

　　2、立刻運(yùn)動(dòng)

　　都說(shuō)飯后百步走，活到九十九，然而，飯后如果立刻運(yùn)動(dòng)，原本供應(yīng)給腸胃的氣血會(huì)分散給大腿等部位，那么，這勢(shì)必會(huì)影響腸胃的功能。最好是飯后休息半個(gè)小時(shí)才運(yùn)動(dòng)。

　　3、立刻喝濃茶

　　飯后喝濃茶，會(huì)使腸胃受到刺激，且稀釋胃液，導(dǎo)致腸胃功能下降。酒后喝濃茶也不利于身體健康，因?yàn)闈獠柚兴目Х纫蚓哂袛U(kuò)張腎臟血管、利尿作用，這樣就導(dǎo)致酒精在體內(nèi)代謝時(shí)間變短，導(dǎo)致腎臟損害。

　　4、飯后立刻食用酸性水果

　　如楊梅、酸野等。如此，可能引起腹瀉、腹痛、反胃酸等。最好飯后半個(gè)小時(shí)再吃水果。

　　5、飯后立刻吸煙

　　這是因?yàn)?，飯后人體的各種器官都處在亢奮狀態(tài)，也就意味著，血液循環(huán)比較快，此時(shí)吸煙，吸收的毒物或許會(huì)更多。我們的胃非常嬌嫩，應(yīng)該受到我們用心呵護(hù)。以上五件事我們千萬(wàn)不要在做了。