對于現(xiàn)代的上班族來說，生活節(jié)奏較快，生活沒有規(guī)律，工作“鴨梨”巨大。早上為了多睡一會兒而省略掉早餐，中午懶得走路定個外賣草草了事，晚上回家累得半死不活，隨便吃點東西對付自己。到了每周末卻跟朋友出去狂歡，胡吃海喝一頓。長此以往，胃部常常出現(xiàn)不適。生活中一些常見的不適癥狀有可能就會是胃病的紅色預(yù)警信號。以下是生活中7種胃病的預(yù)警信號，看看你中了幾個？

　　1、舌頭的顏色異樣：

　　胃病初期，口腔味苦，舌苔泛黃，時間久后，舌苔顏色轉(zhuǎn)白，胃病疼痛者舌質(zhì)有瘀斑。而健康的舌頭顏色淡紅光澤，舌苔薄白，形狀均勻。如果你的舌頭顏色是深紅，表示飲酒過量，透過舌頭來發(fā)出“紅燈”警號，體內(nèi)熱度過高，必須停止飲酒或者飲酒前喝一口好醫(yī)生康復(fù)新液，保護胃黏膜而且不易醉。舌頭是人身體健康的指示燈，時常關(guān)注舌頭的變化，預(yù)防老胃病。

　　2、胃“泛酸”：

　　日常生活中，許多的上班族胸部常出現(xiàn)“燒心”，感到有一股“酸氣”從口腔涌出，非常難受，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上通常稱為“泛酸”。胃“泛酸”是一種非常常見的消化道癥狀，可以說，幾乎每個人都會出現(xiàn)“胃泛酸”的情況。胃“泛酸”可能是一種偶然發(fā)生的現(xiàn)象，但持續(xù)時間長了就演變成了胃食管回流病。當人們患上胃食管回流病以后，可以發(fā)展成為慢性病，引起更為嚴重的并發(fā)癥，如潰瘍、食道黏膜出血、食道變窄，甚至引發(fā)食道癌等。

　　3、口腔潰瘍頻發(fā)：

　　口腔潰瘍雖是小病，但小病不“小”，其背后可能隱藏著大大的隱患。一般情況下，口腔潰瘍可以自愈或通過服藥治好，但如果口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，就有可能是某種惡性病變的信號?？谇皇侨梭w抵御外界病菌入侵的關(guān)卡，隨后是咽喉管道，腸道，未能防御的病菌可能進入胃部大面積感染，將病菌惡變成胃癌。

　　4、記憶力下降：

　　年齡的增加和懷孕不再是人們的記憶衰退的原因，有時候記憶力的減弱是胃病的警示。營養(yǎng)的不足，頭腦的供血不足，頭腦的思考能力和記憶力都開始下降。上班族為了改善衰退的記憶力，可以從養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣開始，養(yǎng)好胃再增強記憶力。

　　5、虛胖的腹部：

　　有的人看似很瘦，卻有一個隱藏起來的虛胖腹部，這都是因為胃食脹引發(fā)的。飯后吃水果是許多人的習(xí)慣，可是這個習(xí)慣將會造成腹部膨脹，造成討厭的“肚腩”。由于食物的消化時間較長，再加上進食的水果，所有東西混雜在一起，腸胃就不能正常的消化食物，導(dǎo)致胃食脹。

　　6、眼睛發(fā)癢紅腫：

　　沒有人會把眼睛的發(fā)癢紅腫和胃病相連接起來，但是眼睛的疾病的主病因是由飲食引起，而飲食的問題又有胃部有關(guān)。

　　7、情緒煩躁：

　　上班族因為工作壓力大，情緒的波動也大，而打嗝噯氣常常是因為精神刺激引起的膈肌暫時性痙攣。打嗝噯氣則代表了胃部可能出現(xiàn)不適，食滯停胃噯氣、胃寒呃逆、胃火呃逆等都是胃病前期的一些癥狀。

　　幾乎每個人都有不同的胃病癥狀，為了預(yù)防胃病的惡性發(fā)展，了解胃病的紅色預(yù)警信號是必要的，但真正做到預(yù)防胃病，還是從改善每日的作息時間和飲食習(xí)慣開始，首先飲食要有規(guī)律。其次，注意飲食衛(wèi)生。再次，少吃對胃有刺激性的藥物。同時保持精神愉快。日常生活中要慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物。有一個好胃，就是擁有一個健康的身體。