胃痛的常見(jiàn)成因有急、慢性胃炎、十二指腸潰瘍及胃癌等，病因與生活緊張、飲食無(wú)定時(shí)、寒熱失調(diào)及幽門螺旋桿菌有關(guān)。中醫(yī)治療胃痛的原則是辨證論治，即按不同的成因與癥狀來(lái)選方用藥。對(duì)于持續(xù)胃痛、疼痛劇烈或大便漆黑有光澤之人士，需要向醫(yī)生求助。若胃痛輕微或病程較短，則可用食療調(diào)理，以下有四款食療供大家參考：

　　1.三仙炆排骨

　　材料及制法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁后，加入蘿卜及排骨炆熟。

　　適合：食飽后胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者（其實(shí)山藥排骨湯也是很好的飲食治療，大家可以試試）

　　2.香蘇茶

　　材料及制法：蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克，加入茶葉沖泡飲用。

　　適合：胃痛隨著情緒或壓力起伏而發(fā)作，胃脹痛可連及兩側(cè)肋骨者

　　3.姜棗蜜

　　材料及制法：生姜4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁熱飲服。

　　適合：部綿綿作痛，飲冷水或受冷后胃痛加重，熱敷可緩解胃痛者

　　4.健脾和胃湯

　　材料及制法：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬?及青紅蘿卜煮湯。

　　適合：胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者