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如何科學(xué)避免慢性胃炎反復(fù)發(fā)作?

2017-11-29 來(lái)源:養(yǎng)胃寶典  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:慢性胃腸道炎癥不僅會(huì)造成患者不同程度的生活質(zhì)量下降,且長(zhǎng)期發(fā)展下去還有惡變、形成胃癌或腸癌的可能。因此,患者應(yīng)該引起高度重視。

  慢性胃腸道炎癥最常見(jiàn)的表現(xiàn):

  1、有胃脘脹悶、疼痛、燒灼感、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐、食欲減退等。

  2、也會(huì)表現(xiàn)為腹脹、腹痛、泄瀉、便秘、便粘液或膿血等。

  不少患者得病時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)因消化、吸收功能障礙或反復(fù)出血而造成營(yíng)養(yǎng)不良,出現(xiàn)乏力、消瘦、貧血、低熱、頑固性失眠、精神不振及煩躁、焦慮等癥狀。

  慢性胃腸道炎癥不僅會(huì)造成患者不同程度的生活質(zhì)量下降,且長(zhǎng)期發(fā)展下去還有惡變、形成胃癌或腸癌的可能。因此,患者應(yīng)該引起高度重視。

  導(dǎo)致這種疾病的常見(jiàn)病因,主要有以下這些:

  1、肝膽疾病、心腦血管病、糖尿病、腎臟病、風(fēng)濕病等疾病因素。

  2、抑郁、憂(yōu)傷、暴怒、緊張等精神因素。

  3、飲食不節(jié),進(jìn)食生冷或粗硬之物,過(guò)食辛辣食品以及飲酒、吸煙等飲食因素。

  4、遺傳、過(guò)敏、虛弱等體質(zhì)因素。

  慢性胃腸道炎癥很容易反復(fù),且往往與患者的整體體質(zhì)及免疫功能密切相關(guān),因此該病的治療確非易事。

  建議反復(fù)不愈的病人可堅(jiān)持以中藥為主予以治療,這不僅能使各種癥狀較快消除,而且幽門(mén)螺桿菌及其他病原微生物也能徹底消失。輕者堅(jiān)持?jǐn)?shù)月,重者堅(jiān)持1到3年,就能獲得理想的效果。當(dāng)然,除了堅(jiān)持系統(tǒng)的服藥治療外,慢性胃腸炎患者在日常生活中也要注意保養(yǎng),特別是以下幾點(diǎn)至關(guān)重要:

  一、避免過(guò)度勞累,注意適當(dāng)休息。

  二、避免寒冷,注意保暖,特別是在季節(jié)轉(zhuǎn)換、突然變冷的時(shí)候。

  三、避免郁悶、焦躁及過(guò)度緊張,努力保持好的心態(tài)和樂(lè)觀情緒。

  四、避免暴飲暴食、過(guò)饑過(guò)飽。

  五、忌食生冷、粗糙、堅(jiān)硬、肥膩、煎炸、腌制、過(guò)酸、過(guò)咸、過(guò)甜的食物。少食辛辣、熱性的食物,比如巧克力、牛肉、羊肉、桂圓、荔枝、橘子等,以及過(guò)于涼性的食品,比如生梨、西瓜、銀耳、甲魚(yú)等。

  六、不要隨意服用補(bǔ)品或保健品,應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身體質(zhì),在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情進(jìn)補(bǔ)。

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