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7款營養(yǎng)粥膳食療方 有效調(diào)治慢性腸胃炎

2017-11-22 來源:養(yǎng)胃寶典  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:慢性腸炎是老年人常見的病癥,此病以時輕時重反復發(fā)作為特點,慢性腸炎的癥狀表現(xiàn)在腹脹、腹痛、大便稀或黏液、里急后重等癥狀。目前除服用消炎藥和對癥治療外,尚無特效療法。若能在辯證論治的基礎上,配合藥粥療法,往往能收到事半功倍的效果。

  慢性腸炎是老年人常見的病癥,此病以時輕時重反復發(fā)作為特點,慢性腸炎的癥狀表現(xiàn)在腹脹、腹痛、大便稀或黏液、里急后重等癥狀。目前除服用消炎藥和對癥治療外,尚無特效療法。若能在辯證論治的基礎上,配合藥粥療法,往往能收到事半功倍的效果。

  1.山神粥:

  取山楂60克,神曲20克,粳米40克。用紗布將山楂、神曲包好,放入鍋中,加水適量,煎煮半小時后去藥包,加入粳米煮成粥,熟時加入紅糖10克調(diào)味服食。此粥具胡健脾和胃、消食導滯的功效,適合消化不良的慢性腸炎患者。

  苡仁粥:

  取苡仁、粳米各40克,白糖適量。將苡仁、粳米洗凈,加水適量共同煮粥,粥熟時加入白糖調(diào)味服食。具有健脾祛濕功效,適用于脾虛濕盛所致的久瀉不止、腹部腹痛、不思飲食、舌苔膩的慢性腸炎患者。

  三、參蓮粥:

  取黨參15克,蓮子30克,粳米40克,大棗6枚,紅糖少許。將黨參、蓮子研成細末,大棗去核切碎,與粳米一起放入鍋中煮粥,粥成后加入紅糖調(diào)味服食。具有益氣健脾止瀉的功效,適宜于脾胃氣虛,常表現(xiàn)為少氣無力、腹脹納呆的慢性腸炎患者。

  四、慢性腸炎飲食注意事項:

  1.低脂、多纖維。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用常會使腹瀉癥狀加重,因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物,可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等,以使腸道得到休息。

  2.慢性腸炎患者如伴有脫水現(xiàn)象時,可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等,以補充水、鹽和維生素。

  3.排氣、腸鳴過強時,應少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物,如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。

  4.慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差,因而更應注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性強的調(diào)味品。

  5.蘋果含有鞣酸及果酸成分,有收斂止瀉作用,慢性腸炎患者可經(jīng)常食用。

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