前些日子，一位朋友感覺惡心嘔吐，吃不下飯，肚子的有部分疼痛，一開始沒當(dāng)回事兒，可沒過多長時間，皮膚以及眼睛都變成了黃色，腿也有腫脹。于是去醫(yī)院確診是酒精肝。

　　酒精肝初期，往往不知道自己已患病，等到嚴(yán)重時發(fā)現(xiàn)，已來不及，我們一起了解下酒精肝的早期癥狀，避免錯過最佳治療時間。

　　8大信號你要注意

　　1、食欲減退

　　為最常見酒精肝癥狀，有時伴有惡心、嘔吐等酒精肝癥狀，多由于胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致，晚期腹水形成，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴(yán)重。

　　2、體重減輕

　　主要因食欲減退，進(jìn)食不夠，胃腸道消化及吸收障礙，體內(nèi)清蛋白合成減少。

　　3、出血

　　身體的某些部位，如牙齦、鼻腔容易出血，皮膚有出血點，女性月經(jīng)過多都有可能患上了酒精肝。這是因為酒精肝導(dǎo)致脾功能亢進(jìn)，引起了血小板的減少。

　　4、腹瀉

　　多由腸壁水腫、腸道吸收不良、煙酸缺乏及寄生蟲感染因素所致酒精肝癥狀。

　　5、腹脹

　　當(dāng)酒精肝患者的肝臟受到損傷，肝功能異常時，會導(dǎo)致酒精肝患者的消化系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，影響食物的正常消化和吸收，從而致使酒精肝患者出現(xiàn)腹脹的癥狀。嚴(yán)重的酒精肝患者腹脹如鼓，肝病越重，胃腸道功能障礙越重。

　　6、腹痛

　　酒精肝引起脾周圍發(fā)炎、肝細(xì)胞壞死、門靜脈血栓形成和門靜脈炎等。

　　7、疲倦乏力

　　由于酒精肝患者在日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的狀況，體內(nèi)的營養(yǎng)含量太少導(dǎo)致的精神不振，沒有力氣所致。

　　8、發(fā)熱

　　酒精肝患者出現(xiàn)發(fā)熱的原因是因為發(fā)熱激活物作用于機(jī)體，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)生致熱原的產(chǎn)生并入腦作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，更進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)熱中樞介質(zhì)的釋放繼而引起調(diào)定點的改變，最終引起酒精肝患者出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。

　　如何預(yù)防酒精肝

　　一、戒酒

　　酒精對肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性，且95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精肝、脂肪肝等，所以預(yù)防酒精肝首先應(yīng)絕對忌酒。

　　二、注意休息

　　最好每晚11點前入睡，保證每晚睡夠7～8小時，以便讓肝臟有效排毒，保證全身健康。點擊藍(lán)字了解：8大傷肝行為，原來最傷肝的是它!

　　三、營養(yǎng)充足

　　多食用些高蛋白、高纖維素的食物，同時還要富含維生素B族、維生素A、C、K及葉酸等。

　　四、定期復(fù)查

　　預(yù)防酒精肝應(yīng)堅持定期復(fù)查早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預(yù)防酒精肝的發(fā)生，所以預(yù)防酒精肝應(yīng)定期(每3-5年或更短時間，項目主要有B超、肝功能等)到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言，更應(yīng)如此。