最近，浙江省人民醫(yī)院心內(nèi)科丁亞輝副主任醫(yī)師發(fā)了一條讓人唏噓的長(zhǎng)微博《一桶水毀了一家》。

　　“這不是故事會(huì)，而是剛剛發(fā)生在我們身邊悲傷的故事。”丁醫(yī)師說(shuō)，他寫這篇長(zhǎng)微博是在凌晨五點(diǎn)多鐘，距離宣布患者死亡僅過(guò)去了三四個(gè)小時(shí)。寫的時(shí)候，他心情特別復(fù)雜——一桶冷水讓兩夫妻從此陰陽(yáng)相隔……

　　以下，為丁醫(yī)生的長(zhǎng)微博內(nèi)容：

　　在急診室折騰了幾個(gè)小時(shí)，終于在無(wú)奈和不甘的心情下回到了值班室。

　　這是一名53歲的心肌梗死男病人，家屬不辭勞苦，懷著最后一份希望把他從嘉興送過(guò)來(lái)，可一下急救車，人就不行了。急診室的醫(yī)護(hù)人員很給力，也很專業(yè)，第一時(shí)間開始了標(biāo)準(zhǔn)的心肺復(fù)蘇。

　　我趕到以后，也加入其中。半個(gè)多小時(shí)后，患者勉強(qiáng)恢復(fù)了心跳，可大面積的心肌梗死和長(zhǎng)時(shí)間的心源性休克已經(jīng)摧毀了患者最后的希望，我們的努力最終還是化為泡影。

　　在大劑量的強(qiáng)心和升壓支持下，患者還是因搶救無(wú)效去了。當(dāng)他的家屬讓我直接把這個(gè)噩耗告訴他的妻子時(shí)，她已經(jīng)哭得說(shuō)不出話，只是無(wú)奈地點(diǎn)頭?？粗臉幼樱揖拖翊蛄藬≌痰氖勘?，無(wú)奈而又不甘。

　　這場(chǎng)悲劇的開始，只是40小時(shí)前的一桶冷水，一桶想用來(lái)消暑的冷水。

　　在患者將這桶冷水澆到自己身上之前，他是一個(gè)被旁人認(rèn)為“身體棒得可以打死老虎”的人?？蓾餐昀渌?，他就開始出現(xiàn)了持續(xù)性的胸悶。一開始，他以為自己只是中暑了，就一直熬著沒(méi)去醫(yī)院。

　　幾個(gè)小時(shí)后，他發(fā)覺(jué)情況越來(lái)越糟，還出現(xiàn)了胸痛，立即趕到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，居然是大面積的心肌梗死。

　　當(dāng)?shù)蒯t(yī)院也很專業(yè)，趕緊給他做了介入，用支架開通了完全堵塞的前降支，但他的情況仍在一點(diǎn)點(diǎn)地變差，血壓開始支撐不住，胸悶再次加重，身體內(nèi)環(huán)境也逐漸崩潰。終于在到達(dá)我們醫(yī)院的那一刻，他的心臟徹底停工了。

　　希望大家能從這個(gè)悲傷的故事中吸取教訓(xùn)，避免驟冷刺激，減少發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　起因，是這樣的

　　炎熱的天氣讓患者覺(jué)得渾身難受，他光著膀子，去打了一桶水，從頭上澆了下來(lái)，瞬間感到?jīng)隹炝瞬簧?，但沒(méi)多久，他就出現(xiàn)胸悶、出虛汗……

　　三小時(shí)后，心肌出現(xiàn)了大面積梗死，血壓也越來(lái)越低，心源性休克，心跳呼吸驟停，幾次搶救，用了大劑量的強(qiáng)心劑和升壓藥，還是遺憾地離開了人世……

　　▼類似的案例，還有不少！

　　丁亞輝醫(yī)生說(shuō)：

　　冷水誘發(fā)心血管的收縮是有實(shí)驗(yàn)依據(jù)的。醫(yī)學(xué)上診斷冠脈痙攣的一種方法就是冷水加壓實(shí)驗(yàn)。將雙手浸在冰水桶里面會(huì)引發(fā)一些病人的心絞痛發(fā)作或心電圖的缺血改變。

　　特別是中老年人，一定要避免高溫環(huán)境下的突然降溫！我們也為大家準(zhǔn)備了6條洗澡的健康常識(shí)，大家很有必要了解一下！

　　這5種情況，別洗澡！

　　1

　　滿身大汗時(shí)

　　在大汗時(shí)，突然降溫，毛孔收縮，體溫的調(diào)節(jié)紊亂只是一個(gè)表面的現(xiàn)象，其實(shí)這還會(huì)引起血管和內(nèi)臟器官的收縮，導(dǎo)致心腦血管的收縮，進(jìn)而引起心腦血管疾病的發(fā)作。

　　生活中大家都會(huì)有這種經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)你突然澆了冷水以后，不光身體感到冷，還會(huì)出現(xiàn)胸悶的不適感，這其實(shí)就是心臟血管收縮的表現(xiàn)。還有時(shí)候，血管一收縮，血管壓力一增大，血壓也會(huì)突然升高！

　　2

　　喝酒后

　　酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng)，阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

　　3

　　飽餐后

　　飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

　　4

　　勞動(dòng)后

　　無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。

　　5

　　發(fā)燒時(shí)

　　當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體十分虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。

　　6

　　血壓低時(shí)

　　因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，容易發(fā)生虛脫。