如果是有過腸胃方面病癥的朋友一定都很清楚，一旦患上了腸胃疾病，渾身上下都會(huì)變得不自在，吃東西也不是，不吃東西也不行，總之就是很難受。而且這種腸胃方面的病在體內(nèi)屬于一顆炸彈，要是好了倒還行，但是不知道它什么時(shí)候突然炸了，“炸出”其它的病癥就很麻煩了。一般來說，還是有那么些比較注意的胃病患者，自己平時(shí)調(diào)養(yǎng)的好，基本上還是可以治愈好的，但是這并不是一朝一夕的事情，很多人都是因?yàn)閳?jiān)持不下去，導(dǎo)致病情又嚴(yán)重。

　　腸胃科醫(yī)生也表示，胃病分為急性和慢性兩種，如果出現(xiàn)急性胃炎，那么需就醫(yī)診治，但是慢性胃炎的話治療起來的周期比較長，所以更多的是需要調(diào)理。

　　醫(yī)生講述了三點(diǎn)建議，幫助胃病患者：

　　一、食療緩解胃病

　　胃病其實(shí)就是因?yàn)槠綍r(shí)的飲食習(xí)慣不好所導(dǎo)致的，想要緩解胃病，首先便是要從這個(gè)飲食方面入手，所以食療法是最好不過的，既能調(diào)理胃病而且不會(huì)有副作用。醫(yī)生建議的食療法——火麻油是比較常見的養(yǎng)胃療方，里面的火麻仔出自《本草綱目》，里面記載著火麻仁味甘，性平，歸脾、胃、補(bǔ)中益氣，久服康健不老，神仙也，潤腸養(yǎng)胃。吃法很簡(jiǎn)單：一般使用蜂蜜水搭配一勺火麻油攪拌后便可直接飲用，或者平時(shí)在做的飯菜上放上一到兩勺火麻油，然后便可以食用了。中醫(yī)常用火麻仁來治療胃病，因?yàn)榛鹇槿始仁?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/yyzd/" name="InnerLinkKeyWord">藥物又是食物，有潤腸養(yǎng)胃的作用，卻沒有損傷陽氣的缺點(diǎn)，經(jīng)常食用能滋陰補(bǔ)虛、補(bǔ)中益氣。而且它里面含有亞麻酸的成份，還能有效的殺除胃里面的細(xì)菌以及抑制幽門螺旋桿菌。

　　二、注意忌口

　　有胃病的人在飲食方面千萬不能再想別人一樣，暴飲暴食，大吃大喝這樣子了。俗話說胃病“三分靠治七分靠養(yǎng)”，這個(gè)養(yǎng)就是說平時(shí)要注意不要吃太冷，太辛辣的東西，還要戒煙、酒、咖啡、濃茶、汽水等食物，這類都會(huì)對(duì)胃的刺激比較大，所以盡量不要去食用。

　　三、擁有良好的心態(tài)

　　專家認(rèn)為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。