在生活當(dāng)中，有很多人有吃完飯之后拉肚子的現(xiàn)象，這讓人很痛苦，也比較擔(dān)心自己的身體，不知道是不是腸癌。

　　那么，飯后拉肚子是腸癌嗎？飯后拉肚子應(yīng)該怎么辦？拉肚子在飲食上要注意什么？下面就一起來看看吧。

　　飯后拉肚子是腸癌嗎

　　大多數(shù)人的眼中，拉肚子是一個小毛病。但如果是出現(xiàn)下面的情況，就可能是某些癌癥的征兆，要盡早就醫(yī)，及時診斷治療。

　　晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替。排便習(xí)慣和大便性狀發(fā)生改變，是早期發(fā)現(xiàn)直結(jié)腸癌的重要指標(biāo)。由于腫塊及其分泌物刺激腸道，可使大小便規(guī)律的人突然變得大便次數(shù)頻繁或明顯減少，便秘和腹瀉交替出現(xiàn)、早上起床后腹瀉等，特別是同時伴有黏液血便、膿血便、便中帶血呈鮮紅色或果醬色等，或原因不明的貧血、消瘦、無力時，要高度警惕。

　　定期接受防癌體檢、篩查癌癥，能早發(fā)現(xiàn)早治療，避免發(fā)展到中晚期癌癥。結(jié)直腸癌是預(yù)防效果最好的癌癥之一，一是因為出現(xiàn)癌前病變即腸息肉時，一般需要5-10年才能發(fā)展為癌癥;二是因為臨床上痔瘡和直腸癌有很多相似的癥狀，治療痔瘡時醫(yī)生“順便”可篩查，而結(jié)腸鏡檢查能100%發(fā)現(xiàn)息肉和腸癌。

　　飯后容易拉肚子怎么辦

　　吃完發(fā)拉肚子可能是輕度結(jié)腸功能紊亂，腹瀉的大多是間歇性，而且腹痛不是很明顯，但便意較急，大多是在吃飯前后發(fā)生，便后癥狀會緩解。

　　吃完發(fā)拉肚子可能是輕度結(jié)腸功能紊亂

　　另外，經(jīng)常飯后排便，可形成條件反射，在進食后，食物刺激胃粘膜，引起胃——結(jié)腸反射，使結(jié)腸蠕動增加，產(chǎn)生排便感。

　　結(jié)腸功能紊亂這是一種功能性的疾病，特點是病情呈慢性經(jīng)過，但對體質(zhì)無明顯影響。雖有腹瀉，但大便檢查常無明顯炎癥或其他異常改變。所以，必要時可進行便常規(guī)等檢查，如無異常，則不必擔(dān)心，經(jīng)過調(diào)理是會好轉(zhuǎn)的。

　　1、要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，并努力克制飯后排便的習(xí)慣。在藥物輔助下，經(jīng)過一段時間的調(diào)整，癥狀會得到改善的。

　　2、要放松精神，消除顧慮，消除有關(guān)的精神因素等。

　　3、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐要定時定量，避免生冷、不潔或酒類以及辛辣、刺激性食物，注意飲食調(diào)節(jié)等。

　　4、適當(dāng)增加運動、加強體質(zhì)鍛煉，有助于胃腸神經(jīng)功能的恢復(fù)。

　　拉肚子的飲食注意

　　少吃高蛋白食物

　　不管是什么原因所導(dǎo)致的拉肚子癥狀，在這段期間應(yīng)該注意飲食方面的調(diào)整，對各種飲食禁忌必須要了解。其中就是高蛋白食物，這類食物很容易導(dǎo)致腹瀉情況加重，甚至還會嚴(yán)重的影響到腸胃的正常消化功能。

　　特別是一些慢性的腹瀉患者，病程比較長，而且還會經(jīng)常反復(fù)發(fā)作。這樣容易影響食物的消化和吸收，造成體內(nèi)熱能消耗。

　　低脂飲食

　　腹瀉期間的患者飲食應(yīng)該盡量以低脂以及少渣為主，這樣才可以有效的治療以及緩解腹瀉等癥狀。

　　與此同時還要注意控制脂肪類食物的攝取量，一般情況下患者每天對脂肪的攝入量應(yīng)該控制在40g左右，如果攝入過多的話很有可能會加重腸胃負擔(dān)，同時還有可能會刺激腸胃從而導(dǎo)致腹瀉加重。

　　因此除了動物類食物之外，對于植物油也要限制攝入。

　　禁忌食物

　　拉肚子期間有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重腸胃負擔(dān)，甚至導(dǎo)致腹瀉的情況更加嚴(yán)重。常見的禁忌食物有粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等。

　　除此之外還有就是一些富含有粗纖維的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等。還有一些不容易消化的食物，在腹瀉期間同樣要禁忌食用，如火腿、香腸、腌肉等。

　　通過上文的介紹，相信大家對飯后拉肚子是不是腸癌，都有了一定的了解。除此之外，文中簡單介紹了飯后拉肚子的應(yīng)對方法和飲食注意，這些供大家參考。如果有這種現(xiàn)象的，可以早點去就醫(yī)。