6種疾病和偏頭疼有關(guān)

　　大約18%的女性和6%的男性會(huì)有偏頭痛(偏頭痛往往伴隨著其他癥狀如惡心)。偏頭痛可能是很多原因?qū)е?，不引起重視可能加重這些疾病的病情。

　　中風(fēng)

　　幾項(xiàng)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)由血凝塊引起的中風(fēng)和偏頭痛之間存在聯(lián)系,偏頭痛發(fā)作之前有時(shí)會(huì)出現(xiàn)視覺或者其他感官的不良癥狀。有先兆的偏頭痛的人中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)是一般的兩倍人口，但總的來說,風(fēng)險(xiǎn)仍然是非常小的。

　　盡管如此,維持健康的血壓、血糖和膽固醇水平和不吸煙可以降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。

　　心臟病

　　除了中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)更高,男性和女性偏頭痛也有更高的患心臟病風(fēng)險(xiǎn)。一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),偏頭痛患者更有可能有患高血壓和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

　　疼痛疾病

　　許多疼痛疾病,其中包括纖維組織肌痛和慢性疼痛的脖子,回來,和肩膀,往往伴隨偏頭痛,以及其他類型的頭痛。目前還不清楚偏頭痛和其他身體疼痛有何聯(lián)系，服用腰痛或其他類型疼痛藥物的患者可能對(duì)止痛藥物敏感，過度使用可能導(dǎo)致頭痛。

　　消化問題

　　專家認(rèn)為，腸道和大腦之間有著復(fù)雜的關(guān)系，他們把這種關(guān)系稱為腸腦軸。Monteith博士說，不僅消化道會(huì)影響你的情緒，腸道和大腦同時(shí)也會(huì)有有類似的化學(xué)信號(hào)。偏頭痛患者的患病率較高的胃腸相關(guān)問題,包括腸易激綜合癥、炎癥性腸病、乳糜瀉。研究甚至發(fā)現(xiàn)偏頭痛的母親所生的嬰兒更可能有嬰兒絞痛。

　　睡眠腳動(dòng)癥

　　睡眠腳動(dòng)癥是一種引起如此強(qiáng)烈沖動(dòng)的動(dòng)作障礙，它可以干擾日常生活以及睡眠。

　　沒有人確切知道為什么睡眠腳動(dòng)癥和偏頭痛是連接的，但是這個(gè)聯(lián)系可能與多巴胺有關(guān)，多巴胺是參與大腦運(yùn)動(dòng)的一種神經(jīng)遞質(zhì)。

　　貝爾氏麻痹

　　貝爾麻痹是面部神經(jīng)暫時(shí)癱瘓。癥狀可能包括抽搐，虛弱和下垂的眼瞼。有時(shí)候，癥狀只發(fā)生在臉部的一側(cè)。雖然貝爾的麻痹癥狀可能聽起來像中風(fēng)，但這兩種情況實(shí)際上并不一樣。2014年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，偏頭痛患者患貝爾氏麻痹的風(fēng)險(xiǎn)幾乎增加了一倍。偏頭痛是一種十分嚴(yán)重的神經(jīng)科疾病，而且近年來還有年輕化的趨勢，不少人年紀(jì)輕輕就患上了偏頭痛。

　　那常見的偏頭痛怎么治療呢?

　　按摩緩解頭痛

　　平日里可用指尖像洗頭那樣抓撓，或用天然鬃毛硬刷、木齒梳子梳頭來進(jìn)行頭部按摩。具體方法是：從鬢角朝額頭向后腦勺緩慢圓周運(yùn)動(dòng)，不論你采取以上哪種方式，按摩時(shí)都會(huì)感覺很舒服、很輕松。

　　利用睡眠擺脫頭痛

　　許多人用睡覺消除頭痛，但應(yīng)避免睡的時(shí)間過長，以免睡醒后更加頭痛。睡覺時(shí)不要俯臥，因?yàn)檫@種睡覺姿勢會(huì)使脖子肌肉發(fā)麻。如果睡眠不好，反復(fù)翻身，可使用特殊枕頭，形狀要適合脊椎脖子處的自然彎曲，讓脖子有個(gè)可靠的依托。

　　要經(jīng)常檢查自己是否有緊張的征兆

　　包括緊咬牙齒、握緊拳頭、肩膀聳起等，這些征兆可能會(huì)引起頭痛，有這些現(xiàn)狀者最好及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　減輕視力負(fù)擔(dān)

　　每隔一小時(shí)左右用手掌掩眼，讓眼睛休息不少于30秒鐘，然后將手移開，緩慢睜開眼睛。此外，眼睛在經(jīng)受不易察覺的閃爍時(shí)，也會(huì)使大腦疲勞而引起頭痛。

　　注意科學(xué)飲食

　　忌食巧克力、咖啡和可可等食品，因?yàn)檫@些食品含有能夠使血管收縮的物質(zhì)，隨著血管的擴(kuò)張會(huì)引起頭部疼痛感。省略或延遲用餐也可能引起頭痛，要多食大豆、海產(chǎn)品、核桃等含鎂元素豐富的食物。

　　小編說兩句

　　不良體態(tài)、頭飾不當(dāng)以及喝太多咖啡，都可能導(dǎo)致偏頭痛。偏頭痛是一種常見的慢性神經(jīng)血管性疾患，多起病于兒童和青春期，中青年期達(dá)發(fā)病高峰，女性多見。