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太厲害了!廚房里這些不起眼的調(diào)料竟有如此多的功效

2017-11-08 來源:全泰消化資訊  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:廚房里有很多調(diào)料不僅有調(diào)味的作用,而且還有治療的功效,我們今天就來看看其中比較典型的調(diào)味品胡椒和醋吧,二者均對腸胃有一定作用,具體的下面一起來看看吧!

  廚房里有很多調(diào)料不僅有調(diào)味的作用,而且還有治療的功效,我們今天就來看看其中比較典型的調(diào)味品胡椒和醋吧,二者均對腸胃有一定作用,具體的下面一起來看看吧!

  胡椒

  別名:玉椒、白川、黑川、浮椒、白胡椒、黑胡椒、昧履支、味履支

  禁忌人群:糖尿病、咳嗽、吐血、高血壓、胃潰瘍患者忌食;陰虛有火者忌服。

  適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜食欲不振、感冒、胃寒、嘔吐患者。

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  胡椒的功效與作用

  1.香料,可防腐,還可作調(diào)味品。

  2.可提取胡椒堿,胡椒林堿,胡椒油堿甲、乙、丙等生物堿和揮發(fā)油。

  3.可入藥,有鎮(zhèn)靜,溫中散寒、下氣、健胃、止痛、消炎、解毒等功能,主治風寒感冒、脘腹冷痛、嘔吐腹瀉、食欲不振等癥。

  胡椒的選購

  胡椒以粒大、均勻、飽滿、潔凈、干燥、香味純正、無霉、無蟲者為好。白胡椒實際上是黃灰色,購買時別以為越白越好;而好的黑胡椒是飽滿有亮度的黑褐色,也不是越黑就越好。

  胡椒的存儲

  鮮胡椒可以冷藏短儲,粉狀胡椒應在密封容器中,避免受潮和光照,保存時間也不宜太長。

  胡椒的食用方法

  無論黑胡椒、白胡椒皆不能高溫油炸,應在菜肴或湯羹即將出鍋時填加少許,均勻拌入。黑椒與肉食同煮,時間不宜太長以免香味揮發(fā)掉。

  

  別名:苦酒、淳酢、酰、米醋、香醋、黑醋、白醋

  禁忌人群:胃酸、咳嗽、筋骨受傷者忌食。

  適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜高血壓、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、風疹、腹痛者。

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  醋的功效與作用

  1、消除疲勞。適量飲醋可以很好的消除疲勞,尤其是保健醋效果更好。

  2、調(diào)解血液的酸堿平衡。醋可以調(diào)解血液的酸堿平衡。

  3、促消化。醋可以幫助消化,利于吸收。能幫助人有效的攝入鈣質(zhì)。

  4、預防衰老。醋可以預防衰老、美容護膚。

  5、殺菌。醋可以增強腸胃道的殺菌能力。

  6、護肝、護腎。醋可以增強肝臟和腎臟機能。

  7、活血。醋的作用可以擴張血管,防止心血管疾病、糖尿病的發(fā)生。

  醋的選購

  優(yōu)質(zhì)醋顏色呈棕紅或褐色(白醋為無色澄清液體)、澄清、無懸浮物和沉淀物。

  質(zhì)量差的醋顏色偏深或偏淺,混濁,存入一段時間有沉淀物。

  醋的存儲

  醋要存放在涼爽干燥之處,用后蓋緊,將瓶口殘留醋抹干凈,不能放在高溫高濕之處。

  醋的食用方法

  1、作菜時,加醋的最佳時間是在兩頭,即原料入鍋后馬上加醋及菜肴臨出鍋前加醋,第一次應多些,第二次應少些。

  2、烹調(diào)胡蘿卜與綠色蔬菜時,則要避免加醋。

  3、醋用于烹制帶骨的原料,如排骨、魚類等,可使骨刺軟化,促進骨中的礦物質(zhì)如鈣、磷溶出,增加營養(yǎng)成分。

  4、正在服用某些西藥者不宜食醋。

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