夏季的天，陰晴不定。最近廣東地區(qū)的人們可謂深有感受，天天悶熱、一會(huì)晴天一會(huì)暴雨連連，搞得人們?nèi)矶疾皇娣?，濕氣也越?lái)越重了。今日小編就給大家推薦八款地道的廣東祛濕湯，讓大家好好祛濕！

　　廣東祛濕湯

　　八款地道

　　原料：淮山（干）10g、土茯苓10g、溪黃草10g、豬橫脷（豬胰）300g、凈水適量。

　　做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫脷洗凈一同放進(jìn)沙煲中，加適量的凈水煲開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火煮1h即可飲用。

　　適合人群：脾胃差者飲用。

　　健脾祛濕湯清熱祛濕湯

　　原料：土茯苓250g，粉葛250g、赤小豆50g、扁豆50g、陳皮半個(gè)。

　　做法：土茯苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將原料洗凈放入煲中，水滾轉(zhuǎn)慢火煲3h即可。

　　適合人群：去骨火，祛濕、清熱毒。

　　原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生魚(yú)2條、豬瘦肉150克、生姜3片

　　做法：

　　1.先將赤小豆洗凈；冬瓜西芹洗凈，連皮切成塊；生魚(yú)去內(nèi)臟洗凈，慢火煎煮至微黃；

　　2.將瘦肉洗干凈，然后整塊放入湯鍋里，加入2500毫升清水，并放入姜片；

　　3.大火煮開(kāi)之后，再轉(zhuǎn)小火煮2.5個(gè)小時(shí)，最后放入調(diào)味料即可。

　　適合人群：祛濕、利尿。

　　冬瓜赤小豆煲生魚(yú)湯

　　中和化濕湯

　　原料：木棉花30g、雞蛋花30g、槐花30g、瘦肉100g、炒扁豆30g、砂仁12g。

　　做法：木棉花、雞蛋花、槐花、瘦肉、炒扁豆、砂仁洗凈一同放入砂鍋中，加凈水適量，用大火煲開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火煲1h即可。

　　適合人群：濕熱脾虛者飲用。

　　原料：鵪鶉4只，薏米、百合各50g，姜3片。

　　做法：鵪鶉、薏米、百合、姜洗凈一同放入砂鍋中，加凈水適量煲1個(gè)半小時(shí)即可。

　　適合人群：清熱祛濕，潤(rùn)肺化痰。

　　鵪鶉祛濕湯

　　五指毛桃豬骨湯

　　材料：五指毛桃8克、豬骨300克、蜜棗1顆、生姜適量

　　做法：

　　1.先將五指毛桃、蜜棗洗凈，然后放入到冷水中浸泡10分鐘左右拿出來(lái)瀝干水備用；將生姜洗凈切片；

　　2.豬骨洗凈之后放入到燒開(kāi)的水中焯一下水，洗去血沫，撈出；

　　3.最后將所有材料放入到燉鍋內(nèi)，加適量清水，先大火燒開(kāi)之后再轉(zhuǎn)小火燉煮1.5小時(shí)，加調(diào)味料即可。

　　適合人群：清熱祛濕，清肝潤(rùn)肺。

　　原料：豬橫脷250g、夏枯草、棉茵陳各10g，生姜2片。

　　做法：把豬橫脷先飛水去腥備用，將夏枯草、綿茵陳及生姜和豬橫利一同放入砂鍋中，加適量的凈水，先用大火燒開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火煲1.5h即可食用。

　　適合人群：清熱祛濕，去肝熱，對(duì)糖尿病患者尚有食療功能。

　　橫脷祛濕湯草龜祛濕湯

　　原料：草龜500g、豬肉200g、土茯苓250g、紅棗6個(gè)。

　　做法：把草龜、豬肉、土茯苓、紅棗一同放入砂鍋中熬3小時(shí)即可。

　　適合人群：清熱祛濕及解毒