口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見于唇內(nèi)側(cè)、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位，這些部位的黏膜缺乏角質(zhì)化層或角化較差。

　　口腔潰瘍發(fā)作時(shí)疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴(yán)重者還會(huì)影響飲食、說話，對(duì)日常生活造成極大不便;可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。

　　今天小編就跟大家分享一下怎樣才能澆滅這口中之火呢？

　　胃腸積熱型

　　有些人一旦出現(xiàn)大便干燥，口腔潰瘍便會(huì)隨之出現(xiàn)。這是典型的胃腸積熱型患者。除此之外，這類人還會(huì)有小便發(fā)黃、口苦口臭的癥狀。

　　解決之道：對(duì)于這類患者，在飲食上多吃潤腸的食物，比如花生仁、堅(jiān)果、香蕉以及粗纖維的食物。

　　茶飲推薦

　　苦丁茶

　　此外，這類患者在發(fā)病時(shí)往往會(huì)選擇“強(qiáng)力”去火的中藥，但長期如此很容易造成“習(xí)慣性腹瀉”，對(duì)脾胃傷害很大。因此小編建議，患者不妨選用苦丁茶，同樣可以起到去火的效果。

　　食療推薦

　　竹葉粥

　　嫩竹葉60克、冰糖60克、粳米60克。竹葉加清水1升煮，待成汁后，撈去竹葉，加入淘洗干凈的粳米及冰糖，共煮成粥服食。

　　脾胃濕熱型

　　很多人一吃火鍋，牙床第二天就會(huì)紅腫，表示抗議。正氣不足是這類疾病發(fā)生的內(nèi)在根源，加之脾胃虛弱，不能正常運(yùn)化谷物水液，會(huì)形成濕熱。

　　解決之道：這類患者可適量吃梨、百合以及蔬菜等具有滋陰功效的食物。

　　食療推薦

　　石斛陳皮生姜煲水鴨

　　準(zhǔn)備水鴨250克、石斛15~20克、生姜5片、陳皮一瓣。

　　先將陳皮洗凈用溫開水泡5分鐘備用；再將水鴨洗凈后切塊，焯水后再用生姜爆炒，去其水分；把石斛、老鴨、生姜、陳皮放入鍋內(nèi)，倒入溫開水，開大火燒開，改小火煲1個(gè)半小時(shí)。調(diào)味即可食用。

　　脾胃虛寒型

　　這類患者往往在得口腔潰瘍的同時(shí)還伴有拉肚子的現(xiàn)象。此外，部分患者還會(huì)有舌體肥大、有齒痕、舌苔白膩等癥狀。

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　　解決之道：在治療時(shí)，應(yīng)以健脾為主。

　　多吃扁豆、山藥等食物，包括一些富含維生素B1、B2的食物可以促進(jìn)黏膜生長。建議患者可以食用一些大棗。

　　食療推薦

　　鮮姜、白糖治脾胃虛寒痛

　　選取鮮姜500克（細(xì)末）、白糖250克腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）。

　　遺傳因素型

　　這類患者總是在“不經(jīng)意間”又發(fā)現(xiàn)自己得了口腔潰瘍，并且很難找到誘因，讓人苦惱不已。

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　　解決之道：造成反復(fù)發(fā)生口腔潰瘍的原因主要還是遺傳因素，但這并不是說沒有辦法解決。

　　會(huì)反復(fù)得口腔潰瘍的親們首先在飲食上要盡量保持清淡，尤其在秋冬交替以及冬春交替的時(shí)節(jié)，不要吃辛辣等刺激性較強(qiáng)的食物。

　　口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào)，所以患者在治療的過程中，也不應(yīng)忽略加強(qiáng)身體鍛煉，改善體質(zhì)。出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，患者若同時(shí)感到身體疲乏，就應(yīng)檢查及了解營養(yǎng)是否均衡，休息是否足夠，并適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。

　　另外，現(xiàn)代研究認(rèn)為，如今的人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的“文明病”。

　　其他的方法推薦

　　1、云南白藥粉

　　用消毒棉簽蘸云南白藥粉末敷患處，一般用藥3天后可愈合。

　　2、維生素B2

　　將維生素B2研為細(xì)粉狀，用適量香油調(diào)勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。連用2～3天，口腔潰瘍可獲愈。