小編最近老是睡不好，白頭發(fā)都冒出了幾根，“假”朋友們就馬上說小編已經(jīng)老了……

　　于是乎，那幾根白發(fā)就被小編毫不猶豫地拔掉了，可偏偏有人堅定地跟小編說：“你拔一根白頭發(fā)，會長回10根的!你遲早會滿頭白發(fā)的!”

　　What?

　　白發(fā)別亂拔?拔一根會長回十根?

　　這是哪里傳來的謠言?

　　白頭發(fā)會越拔越多嗎?

　　答案：NO！

　　·頭發(fā)的數(shù)量取決于毛囊數(shù)量

　　頭發(fā)是由毛和毛囊組成的，毛囊的數(shù)量是限定的，一個毛囊只能長一根頭發(fā)，因此頭發(fā)的數(shù)量也是一定的。

　　由于每根頭發(fā)都有自己的生命周期，你拔掉的白頭發(fā)是不會影響到其他頭發(fā)的生長的，依舊的不增不減。

　　·頭發(fā)的顏色取決于發(fā)根毛囊里的色素

　　正常的毛發(fā)之所以呈黑色是因為有黑色素，而之所以有白發(fā)，是因為毛囊器官組織產(chǎn)生的黑色素不足，才會導致白頭發(fā)的出現(xiàn)。

　　由于同一毛囊所提供的毛發(fā)生存環(huán)境是相同的，如果其環(huán)境不變，所醞釀的黑色素生成狀況也相差無幾。

　　如果發(fā)根毛囊里的黑色素分泌減少，那么長出來的頭發(fā)顏色就會變淺，頭發(fā)會慢慢由黑變成灰白，甚至全白。

　　因此，拔掉一根白發(fā)后，原處重新長出來的也正好是不多不少的一根白發(fā)。

　　需不需要拔白頭發(fā)?

　　答案：不建議拔。

　　因為每個人頭上的毛囊數(shù)目是一定的，長出的頭發(fā)數(shù)量也是一定的，不會因為拔掉了白發(fā)就長出更多的頭發(fā)來，所以白頭發(fā)不會越拔越多。

　　但是，拔頭發(fā)會引起頭皮、毛囊炎癥，如果強行拔頭發(fā)，不單單是白頭發(fā)，都可能會影響其他健康頭發(fā)的生長，還可能引起周圍健康頭發(fā)脫落。

　　因此，不建議拔白發(fā)。

　　長白發(fā)是正常的生理現(xiàn)象嗎?

　　答案：不一定。

　　其實，隨著人體的逐漸衰老，長白發(fā)是正常的生理現(xiàn)象。

　　不過，如果是這些情況也可以長白頭發(fā)的：

　　1、長期偏食、厭食而造成營養(yǎng)不均衡。

　　2、對辛辣、油膩食品和甜食狂熱，會導致頭皮脂腺分泌亢進，毛孔堵塞，毛囊壁損傷破裂，頭發(fā)失養(yǎng)。

　　3、長期情緒低落，思慮過度，或耗費腦力及精力過多，會引起頭皮血供不足。

　　但如果是以下的幾種情況，就可能是某些疾病的征兆了，請及時就醫(yī)：

　　1、頭頂某部突然出現(xiàn)明顯的斑塊狀白發(fā)。

　　2、短期內(nèi)半頭甚至全頭皆白。

　　3、本來只有幾根白發(fā)，但近期迅速增多或面積驟然擴大。

　　4、頭發(fā)變白的過程中，伴隨著其他不適。

　　如何遠離白發(fā)?

　　答案：詳情如下。

　　1、規(guī)律生活：保證充足的睡眠、不熬夜，不酗酒、不抽煙，多做有氧運動，別給自己太多壓力，避免負面情緒而加重白發(fā);

　　2、均衡營養(yǎng)：不暴飲暴食、不偏食，毛囊和身體的其他部位一樣，營養(yǎng)全面了才能長得好;

　　3、染發(fā)：這可能是最直接有效的方法，但考慮到染發(fā)劑可能會引起頭皮或皮膚過敏，這個方法謹慎推薦;

　　4、剪發(fā)：雖然這個方法有點麻煩，但也不失是個方法……如果實在不想要白頭發(fā)，又想立馬見效，可以考慮貼著發(fā)根把白頭發(fā)剪了，然后等它長長了，再剪，一直循環(huán)……