為啥會打嗝？

　　其實打嗝是一種生理現(xiàn)象

　　在胸腔和腹腔之間，有一層厚厚的保護(hù)膜，稱為“膈肌”（géji），就像一個高彈的彈簧墊，調(diào)節(jié)著胸腔、腹腔與外界的壓力。但是跟其他器官一樣，膈肌也有血管和神經(jīng)，支持它好好的工作。當(dāng)膈肌受到刺激（特別是肚子里吸入太多的空氣）時，大腦察覺到這些刺激信號，就會發(fā)出指令，膈肌的神經(jīng)就開啟顫抖模式了；隨著一陣一陣的痙攣，打嗝就不請自來了。

　　簡單總結(jié)下：膈肌及其附近的神經(jīng)受到刺激→大腦收到信號→指派神經(jīng)解救膈肌→膈肌痙攣（打嗝）

　　教你6招

　　穩(wěn)準(zhǔn)狠快地趕走打嗝

　　然而，如果你正在經(jīng)歷談話、演講，甚至打啵兒，想要快速止嗝，怎么辦？

　　轉(zhuǎn)移注意力

　　轉(zhuǎn)移注意力，消除緊張情緒及不良刺激。但不要一味讓別人猛嚇你，要考慮小心臟的感受。

　　憋氣法

　　打嗝時，先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋久一點，然后細(xì)細(xì)呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次；或者彎身喝水，含一口水，在嗝兒快要打出來的那一刻咽下，阻止打嗝兒再次發(fā)作。

　　喝水

　　喝水，特別是喝稍微熱點開水，喝一大口，分次咽下。（不要喝剛燒開的水！?。?/p>

　　輕輕刺激咽部

　　洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部；或用棉花棒刺激口腔上方，當(dāng)棉花棒碰到上顎硬部和軟部的交接處（用自己的舌頭頂，也能感受到軟硬交界部），如果有嗆咳感，那就對了，嗆出來就好。

　　雙手抱膝壓胸

　　看圖學(xué)姿勢

　　吸混合氣體

　　將混合氣體裝入塑料袋中吸入，所謂混合氣體，就是要含90%氧氣和10%的二氧化碳。（這個稍微難了點，可以在醫(yī)院咨詢醫(yī)生后使用）這6招可以在急需要快速止嗝時使用，吃不言，睡不語，還可以預(yù)防打嗝。但如果是嚴(yán)重的打嗝，用這6招也不管用，還是得去去醫(yī)院看看哦。