秋天有些病，一旦得上，就很難恢復，哪怕恢復了也容易留下“小尾巴”，尤其是以下三種病，需要格外注意：

　　秋季三大高發(fā)病

　　肺炎

　　肺炎的死亡率一直居高不下，尤其是秋天，天氣轉(zhuǎn)涼，發(fā)生率更高，常用五味子泡水喝，不僅能止咳化痰，還能預防肺炎的發(fā)生！

　　胃病

　　秋天瓜果比較豐富，能一飽口福，但是容易引發(fā)脾胃虛寒，用紅棗片泡水喝，不僅養(yǎng)胃還能補氣血！

　　血管病

　　秋冬季節(jié)是血管病的高發(fā)期，尤其是上了年紀的人，平時用黃芩泡水喝，不僅能軟化血管，還能預防血管病。

　　秋天的茶百病全拿下

　　TOP1：黃芩

　　1、預防流感

　　入秋后，流感也進入高發(fā)期，平時用黃芩泡水喝，不僅能提高抵抗力，還能使流感降低50%，沒有副作用，孩子也可以喝。

　　2、潤肺止咳

　　風寒咳嗽在秋季多發(fā)，并且很容易反復，用黃芩加蜂蜜，每天泡著喝，不僅滋陰潤肺，增強肺功能，還能提高抵抗力！

　　3、降低血栓

　　秋天血管壁變窄，血流量減少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引發(fā)血栓，常喝黃芩茶，能降低血液粘稠度，通暢血管。

　　TOP2：菊花

　　1、咽喉腫痛

　　秋天是咽喉腫痛的高發(fā)季節(jié)，吃東西就疼，用菊花加冰糖泡水喝，連喝2天就能完全好，比吃消炎藥還管用，孩子也能喝。

　　2、提高視力

　　經(jīng)常熬夜或經(jīng)常用手機，容易引起視力下降，菊花含有豐富的維生素A，能夠促進視力恢復，并且對許多眼部疾病也很有幫助！

　　TOP3：紅棗

　　1、補氣養(yǎng)血

　　紅棗是秋季進補第一選擇，它不僅營養(yǎng)豐富，而且有非常好的補氣養(yǎng)血的作用，把紅棗切成片泡水喝，更容易被吸收！

　　2、健脾養(yǎng)胃

　　秋季脾胃虛弱，容易出現(xiàn)腹瀉，每天用紅棗+黨參一起泡水喝，不僅能健脾養(yǎng)胃，還能增進食欲，提高腸道消化能力。