人體本身就是一個(gè)復(fù)雜的機(jī)器，和機(jī)器一樣，每個(gè)器官、部位都有最初的設(shè)計(jì)使用壽命。機(jī)器的說明書在出廠的時(shí)候就會(huì)隨機(jī)器放到包裝里的，人體的使用說明書自然和機(jī)器不一樣，這個(gè)說明書需要我們自己去了解，去掌握~

　　了解了眼睛的使用說明，安全度過眼睛的每一個(gè)關(guān)鍵期，一輩子看得清楚~

　　老花眼，一般45歲后出現(xiàn)

　　民間有俗語說“眼睛花不花，要看四十八”，可以看出48歲是老花眼出現(xiàn)的一個(gè)分割線，但其實(shí)，一般45歲以后，很多人就開始偶爾出現(xiàn)老花了。

　　別擔(dān)心，老花是正常的生理現(xiàn)象，不是病理狀態(tài)也不屬于屈光不正，和其他器官的衰老、退化一樣是一種自然老化過程。

　　隨著年齡增長(zhǎng)，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退，導(dǎo)致變焦能力降低。因此，當(dāng)看近物時(shí)，由于影像投射在視網(wǎng)膜時(shí)無法完全聚焦，看近距離的物件就會(huì)變得模糊不清。

　　如果45歲以后，經(jīng)常出現(xiàn)看東西模糊，眼睛容易疲勞，就要注意了。

　　飛蚊癥，沒多大事

　　隨著年齡增加，很多人都會(huì)出現(xiàn)飛蚊癥，眼前常出現(xiàn)如發(fā)絲、灰云、小圈、蚊蟲、蒼蠅、小黑點(diǎn)、線條，甚至一幅圖畫等黑影，眼睛本身不痛不紅，不影響視力。臨床調(diào)查顯示，60歲以上的老人，飛蚊癥發(fā)病率達(dá)60%以上。

　　飛蚊癥是因?yàn)椴Ａw的老化，再加上用眼過度、疲勞等引起的。人在年輕時(shí)，玻璃體保持均勻的凝膠狀，但到了40歲以后，凝膠狀玻璃體逐漸變成水樣，出現(xiàn)液化空間，隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)而搖晃，眼前就會(huì)出現(xiàn)黑影。因而，飛蚊癥的醫(yī)學(xué)名稱是“玻璃體混濁”。

　　事實(shí)上，大多數(shù)飛蚊癥患者眼里的小黑點(diǎn)屬于“普通蚊子”，是生理性的，不影響視覺機(jī)能，完全不用治療。只要合理保養(yǎng)，慢慢適應(yīng)，學(xué)會(huì)對(duì)這些“蚊子”視而不見即可。但如果出現(xiàn)閃光感就建議檢查一下了，需要排除視網(wǎng)膜裂孔等可能。

　　眼藥水不是萬能的

　　很多人眼睛一不舒服就會(huì)用眼藥水，不管是疲勞、眼睛，還是什么情況，而且還會(huì)頻繁的更換眼藥水的種類。

　　“這些都是十分錯(cuò)誤的做法。眼藥水偶爾、短期使用會(huì)有效果，能解一時(shí)之‘渴’，但如果長(zhǎng)期使用，癥狀就會(huì)越來越厲害。”而且，任何眼藥水連續(xù)使用都不能超過兩周。

　　除此之外，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)門診部副主任醫(yī)師李燕生指出，

　　目前市面出售的眼藥水大部分是抗生素眼藥水，基本上都添加了防腐劑，長(zhǎng)期使用這種眼藥水會(huì)刺激眼睛，破壞淚膜的穩(wěn)定性，不但不能緩解癥狀，而且會(huì)加重眼睛不適感，造成器質(zhì)性損害。

　　有資料表明：世界衛(wèi)生組織對(duì)最易產(chǎn)生抗藥性的藥物排名中，抗生素眼藥水高居第二。

　　保護(hù)好你的第二雙眼睛

　　如果有老花、近視、散光等情況，就要佩戴眼睛，也就是我們的“第二雙眼睛”，保護(hù)好它同樣重要。下面這五件事，一定要注意，很多人戴了一輩子眼鏡也不知道~

　　1、鏡片使用不超過三年：

　　有的人一戴近視眼鏡就是十幾年，但鏡片是有使用壽命的，目前比較常見的樹脂鏡片是每2~3年換一次。

　　當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)鏡片上有白點(diǎn)，怎么擦都擦不掉時(shí)，實(shí)際上是樹脂鏡片的膜掉了，這些都提示我們?cè)摀Q眼鏡了。

　　2、不要單手戴眼鏡：

　　否則兩邊受力不均，易造成鏡框變形。

　　3、眼鏡過了適應(yīng)期還會(huì)頭暈：

　　剛戴上新的近視眼鏡，如果有點(diǎn)頭暈或不敢走路，一般人或許會(huì)認(rèn)為這是正常反應(yīng)。其實(shí)不一定，這也可能是眼鏡配得不好所致，配得好的眼鏡一般不會(huì)有這樣的反應(yīng)：

　　戴著眼鏡頭暈，可能是散光軸線不準(zhǔn)；

　　特別明亮、視物縮小，可能度數(shù)配深了；

　　惡心嘔吐，可能是瞳距不準(zhǔn)。

　　4、清潔鏡片先用清水：

　　清洗眼鏡時(shí)先用清水清洗，否則鏡片上的微小污染顆粒物會(huì)在搓洗的時(shí)候摩擦鏡片。

　　再用偏中性的肥皂或洗發(fā)水清洗一遍，洗完后用干凈的眼鏡布或者柔軟的紙巾直接擦干鏡片，因?yàn)橐话慵埥砦账植皇呛芫鶆?，直接晾干也可能?huì)在鏡面遺留水痕。眼鏡布用久了也會(huì)磨損，需要注意經(jīng)常更換。