在生活中，我們偶爾會(huì)看到這樣一些人，他們的四肢會(huì)暴露出一條條可怕的“青筋”，通常這些人都比較瘦，所以人們就想當(dāng)然地認(rèn)為，導(dǎo)致身體青筋暴起的原因是缺少脂肪。

　　此外，當(dāng)一個(gè)人用力、發(fā)怒時(shí)，由于肌肉緊張、血壓增高、血管凸出更明顯，故有“青筋暴起”之說(shuō)。那么，我們所說(shuō)的“青筋”到底是怎么回事呢？

　　青筋其實(shí)不是筋，而是受阻的血管

　　事實(shí)上，暴露出的這一條條的“蚯蚓”并不是筋，它們也不是因?yàn)槿鄙僦驹斐傻?，這一條條的“青筋”正是我們的靜脈血管。正常情況下，這些靜脈血管應(yīng)該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會(huì)在皮膚表面凸起，甚至出現(xiàn)扭曲變色等現(xiàn)象?；蛘唠S著年齡增長(zhǎng)，皮下脂肪減少，血管周圍組織萎縮，加之血管順應(yīng)性降低，靜脈也就越來(lái)越多地顯現(xiàn)出來(lái)。一般情況下，男性比女性多見，老年人比年輕人多見，運(yùn)動(dòng)時(shí)比安靜時(shí)多見，瘦人比胖人多見。

　　“青筋暴起”或是正?，F(xiàn)象

　　既然了解了青筋是怎么回事了，那么什么情況下屬于正常的“青筋暴起”呢？

　　當(dāng)人在生氣的情況下，人體的腎上腺素分泌會(huì)增加，這是一種正常的生理現(xiàn)象。腎上腺素的一般作用是使心臟收縮力增強(qiáng)，一旦心臟的收縮力加強(qiáng)，血液循環(huán)加快，靜脈的回流隨之增加，血管壓力升高，血液回流被阻，血液堆積在靜脈血管中便形成了“青筋”，在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲等“青筋暴起”的狀態(tài)。

　　此外，在劇烈運(yùn)動(dòng)等情況下，胸腔壓力增加影響回流受阻，也會(huì)在頸部、頭部出現(xiàn)“青筋暴起”的狀態(tài)，這些情況都屬正?，F(xiàn)象，一般不需要太緊張。

　　“青筋暴起”暗示的健康隱患

　　當(dāng)身體青筋異常暴凸時(shí)，可能是身體報(bào)警的信號(hào)，反映人體可能存在以下疾病。

　　1、靜脈曲張。血管受到刺激，透過(guò)皮膚可以看到彎彎曲曲的“青筋”，用手能按平，一放手又恢復(fù)。這種“青筋暴起”是靜脈曲張，需要引起重視。靜脈曲張形成的主要原因是先天性血管壁膜薄弱，或者長(zhǎng)時(shí)間維持相同姿勢(shì)不活動(dòng)，血液蓄積下肢，久而久之便會(huì)破壞靜脈瓣膜，產(chǎn)生靜脈壓過(guò)高，導(dǎo)致血管凸出皮膚表面。

　　2、消化系統(tǒng)疾病。對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，手指青筋預(yù)示著消化不良。而對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，手指青筋不僅預(yù)示著消化系統(tǒng)有問(wèn)題，還表示頭部血管出現(xiàn)了微循環(huán)障礙，腦血管可能供血不足，容易出現(xiàn)頭部不適，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、頭痛、中風(fēng)等現(xiàn)象。

　　3、頭暈頭痛。當(dāng)太陽(yáng)穴青筋暴起時(shí)，一般都是肝陽(yáng)上亢的高血壓引起的。若太陽(yáng)穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動(dòng)脈硬化；青筋紫黑時(shí)，提示容易中風(fēng)，需要引起重視。

　　因此，應(yīng)在平時(shí)多留心自己身體各部分的“青筋”情況，若發(fā)現(xiàn)與往常不同就該多加注意，及時(shí)就醫(yī)。

　　根據(jù)手上青筋辨疾病

　　當(dāng)你看到一雙“青筋暴起”的手時(shí)，會(huì)不會(huì)以為這是一雙老人的手呢？其實(shí)，手上青筋暴起不僅僅是因?yàn)樯狭四昙o(jì)，這一條條可怕的青筋，竟還可能是身體疾病的信號(hào)。

　　手背部青筋——腰背部氣血運(yùn)行不暢

　　手背青筋，表示腰背部氣血運(yùn)行不暢，容易出現(xiàn)腰肌勞損、腰間盤突出、肩背脹痛、疲勞乏力等癥狀，有的人甚至出現(xiàn)肌肉緊張、硬結(jié)節(jié)或硬塊。如果凸起的青筋顏色呈黑色，而且十分彎曲表示病情重，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　大拇指根部有青筋——心臟動(dòng)脈硬化傾向

　　青筋越粗，代表病程越長(zhǎng)、病情越重，病人常常會(huì)感到心前區(qū)不適；反之青筋較細(xì)、較淺，代表患病時(shí)間短、病情輕。多數(shù)病人平時(shí)心臟不會(huì)有明顯不適，只有在勞累和心情不好時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸悶，休息過(guò)后就會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　而大魚際外側(cè)有青筋則代表心率不齊，有時(shí)會(huì)有早搏、心悸、心慌的現(xiàn)象。

　　大拇指外側(cè)有青筋——腦部供血不足

　　如果大拇指的外側(cè)也有青筋，說(shuō)明從小就患有頭痛、頭暈，多數(shù)都是先天不足造成腦部供血不足引起的。

　　小指外側(cè)有青筋——先天腎氣不足

　　如果小的時(shí)候容易遺尿，長(zhǎng)大以后同樣會(huì)出現(xiàn)腎臟方面的問(wèn)題，而且常會(huì)出現(xiàn)腰腿無(wú)力、酸軟等癥狀。同樣是青筋越長(zhǎng)、越深，病情就越重。

　　手掌中心青筋——肝膽功能疾病

　　手掌的生命線附近出現(xiàn)青筋，多數(shù)是因?yàn)槌霈F(xiàn)了肝膽功能代謝問(wèn)題，會(huì)伴有口苦口干、食欲不振、煩躁不安、胸悶、胸痛等肝膽疾病癥狀。

　　寶寶鼻梁有“青筋”易感冒

　　有些寶寶出生不久，便會(huì)在其鼻根部出現(xiàn)很多青筋，而且哭鬧起來(lái)，這些青筋就更明顯。家里的老人認(rèn)為寶寶出現(xiàn)這些情況很容易生病，不好養(yǎng)。那么，寶寶鼻梁青筋究竟是怎么回事呢？

　　俗話說(shuō)，“青筋過(guò)鼻梁，無(wú)事哭三場(chǎng)”，民間也有“磨娘筋”的說(shuō)法，意味著這樣的寶寶不好養(yǎng)，就是說(shuō)這樣的寶寶大多數(shù)脾胃消化不好，容易生病，愛發(fā)脾氣。中醫(yī)認(rèn)為鼻梁青筋與寒、驚、積、淤等因素有關(guān)，只是中醫(yī)對(duì)青筋尚無(wú)系統(tǒng)的研究資料，只能來(lái)源于各臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

　　古人認(rèn)為，小兒出生后鼻根部有青筋顯露者多體質(zhì)虛弱，易患多種疾病，如驚風(fēng)、咳嗽、厭食、蟲癥（寄生蟲?。┑?。而現(xiàn)代大量的病例數(shù)據(jù)證明，鼻根部有青筋的小寶寶較其他孩子免疫功能低下，有血瘀征象，體質(zhì)虛弱，易患呼吸道感染等疾病。而“青筋寶寶”的青筋也形態(tài)各異，有橫行的（占比最高）、有豎行的、有分枝狀的、有深青色的也有淺青色的，當(dāng)疾病發(fā)作時(shí)青筋呈深青色，當(dāng)病情好轉(zhuǎn)時(shí)，青筋顏色變?yōu)闇\色，當(dāng)疾病痊愈時(shí)青筋大多數(shù)消失?？傊歉壳嘟詈图膊≥p重有關(guān)。

　　最后提醒大家，即使寶寶鼻根部有青筋，家長(zhǎng)們也不用特別緊張，只要吃喝睡、大小便、出汗等情況正常，就可以不用管它，長(zhǎng)大后會(huì)自然變淡消失，但平時(shí)需要注意飲食清淡，忌食寒涼生冷的食物，避免積食。

　　腿上“蚯蚓樣”的青筋，小心靜脈曲張

　　夏天馬上就要到了，可鄰居劉大姐每到這個(gè)季節(jié)就會(huì)很郁悶：天很熱，她卻不敢穿裙子。為什么呢？原來(lái)她的腿上布滿了蚯蚓一樣的青筋，很是嚇人。劉大姐年輕的時(shí)候做過(guò)一段時(shí)間的茶藝師，由于經(jīng)常站著工作，小腿上出現(xiàn)了很多蚯蚓樣的青筋，隨著年齡的增長(zhǎng)“蚯蚓”越來(lái)越多。

　　其實(shí)，這些所謂的青筋就是皮膚表面的靜脈血管，而出現(xiàn)在下肢也就是所謂的“下肢靜脈曲張”。它并不是因?yàn)槟挲g增大造成的，而是與長(zhǎng)期站立、久坐、重體力勞動(dòng)等情況相關(guān)。下肢靜脈曲張是最常見的血管疾病，凸起的青筋、彎彎曲曲的“蚯蚓”，很多時(shí)候會(huì)在老年人身上看到這種情況。也許在不少人的觀念中，靜脈曲張更多的是影響美觀，就像劉大姐一樣，不敢穿裙子。但當(dāng)靜脈曲張發(fā)展到后期，就不只是不敢穿裙子這么簡(jiǎn)單了，不少患者下肢皮膚會(huì)因血液循環(huán)不暢而呈現(xiàn)黑色，還會(huì)出現(xiàn)脫屑、瘙癢、濕疹、潰爛壞死、破裂出血，甚至形成靜脈血栓等并發(fā)癥。因此，靜脈曲張要重視，必要時(shí)應(yīng)及早就醫(yī)。