金銀花

　　清熱解毒第一花

　　金銀花花香怡人，開花時芳香透達可祛邪，同時又被譽為清熱解毒的良藥，能起到疏利咽喉、消暑除煩的作用。

　　待金銀花開花，采下留以夏天泡水喝，就能緩解感冒、嗓子疼等癥狀。再搭配上枸杞、菊花泡茶，則可以養(yǎng)肝明目。

　　金銀花15克，生甘草3克，煎水隨時含漱?？删徑庋屎硌住⒖谇粷儼Y狀。

　　溫馨提示：

　　盆栽金銀花是對光照要求比較高的一種特色植物，大家在家中栽培時，要盡時把它放在陽光充足的環(huán)境中。而金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用，脾胃虛寒（如經(jīng)常腹痛、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼）的人不宜用金銀花泡水喝。

　　百合花

　　光聞花香就治病

　　百合花，高雅純潔，花大色艷，清香怡人，素有“云裳仙子”之稱，深受人們喜愛。

　　百合淡而不俗的清香，通過光合作用，花釋放出干凈的氧氣和陣陣的幽香，可以極大凈化家中空氣。對于剛結(jié)婚的新人來說，百合花更是能給他們的生活空間建立好的風水。

　　聞花香就可起到寧心安神、清心除煩的作用。而作為一味藥材，它能起到補中益氣、補陰退熱、潤腸通便的作用。

　　溫馨提示：

　　百合甘寒質(zhì)潤，凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯，腎陽衰退者均忌用。

　　魚腥草

　　天然抗生素、炎癥都能消

　　買點郁郁蔥蔥的魚腥草，養(yǎng)陽臺上種也是不錯的選擇。魚腥草是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。

　　魚腥草作為植物抗生素，最難得的是它的藥性可以通達人體的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、陰道炎、腎炎，外至皮膚上的炎癥和皰疹，都可以通治。根葉均可食用，抽煙的多喝魚腥草茶，可預防慢性咽炎、氣管炎。

　　溫馨提示：

　　魚腥草性較寒冷，不宜多食。體質(zhì)虛寒及陰性外瘍者，無紅腫熱痛者，不宜服食。

　　薄荷草

　　提神醒腦，治風熱感冒

　　薄荷的氣味，可使兒童思維清晰、反應靈敏、有利于智力發(fā)育。

　　薄荷也是一味常用的中藥，能起到疏風散熱、清頭目、利咽喉、解郁的作用，感冒發(fā)熱，咽痛牙痛時，用它泡茶、熬粥或做湯都可。

　　因為薄荷有強勁的穿透力，能提神醒腦，頭暈時，可以摘兩片薄荷葉貼在太陽穴上，這樣可以緩解癥狀。

　　溫馨提示：

　　薄荷有醒腦的功能，晚上不宜放在臥室，植物在晚上是做的反呼吸，白天是吸進二氧化碳，放出氧氣，晚上沒有了光合作用，是吸進氧氣，放出二氧化碳。

　　茉莉花

　　清熱解毒

　　茉莉花香氣宜人，小白花帶有濃郁的花香，讓人只是聞到香味就會覺得心情舒暢，在沮喪、失去自信時聞到會有提振精神的效果，并能緩和發(fā)炎等不適的皮膚病癥。

　　茉莉花、葉和根都可藥用，一般秋后挖根，切片曬干備用；夏秋采花，曬干備用。具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕作用。其花能起到清熱解毒的作用，可治外感發(fā)熱、腹痛及瘡毒等。治失眠可用茉莉根1.5克，磨水服之。

　　溫馨提示：

　　茉莉的香味太濃郁，不建議室內(nèi)養(yǎng)殖，可以在室外陽臺院子里養(yǎng)。

　　另外茉莉花本性寒涼，所以體質(zhì)瀛弱的人不適宜食用多，例如茉莉花茶，如果體質(zhì)瀛弱的人經(jīng)常飲用，可能導致出現(xiàn)目眩，頭暈，嘔吐或體質(zhì)下降等情況。