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話梅不僅是零食,還可以是廚房里面的美味神助攻!

2017-09-29 來源:生活百科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:豬蹄焯水,2.下姜蒜片徹底爆香,然后下豬蹄炒至表皮金黃微皺,3.加入些茴香桂皮香葉,然后加入適量蠔油,生抽,少許老抽、糖和十三香,炒香后加入適量水。

  話梅入菜

  話梅豬蹄

  豬蹄/干制話梅/十三香/茴香

  桂皮/香葉/姜/蒜/蠔油/糖/生抽

  1.豬蹄焯水

  2.下姜蒜片徹底爆香,然后下豬蹄炒至表皮金黃微皺

  3.加入些茴香桂皮香葉,然后加入適量蠔油,生抽,少許老抽、糖和十三香,炒香后加入適量水

  4.文火燒煮一小時,半小時的時候加入話梅,收濃湯汁即可(也可用高壓鍋)

  話梅排骨

  排骨/話梅/油/鹽

  大料/桂皮/花椒/料酒/生抽

  老抽/醋/糖/蔥姜

  1.將話梅用開水泡上十分鐘

  2.排骨冷水下鍋,加入兩片姜,一起焯水后撈出

  3.鍋中放少許油,下入冰糖小火慢慢翻炒,炒至冰糖完全融化,且變?yōu)樽厣?/p>

  4.下入炒過水的排骨一起翻炒直至排骨完全上色

  5.再加入姜片、大蔥和適量的料酒,一起翻炒

  6.將話梅連同泡過的水一起倒入排骨中,大火煮開

  7.加蓋,轉(zhuǎn)為小火,燜煮二十分鐘

  8.揭開蓋,加入鹽等調(diào)味料,大火收汁,關(guān)火。

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