生活當(dāng)中很多人會出現(xiàn)身體不好的癥狀，其實我們是可以吃一些食物來調(diào)理的，那么吃什么食物對身體好呢？對身體好的食物有哪些呢？下面大家就跟著小編一起來看一看吧！

　　白頭發(fā)過多，對于中青年人來說是一件不能忍受，甚至是觸目驚心的事情。對于中老年人來說，白頭發(fā)過多，也會讓人看起來老了好幾歲。

　　白頭發(fā)過多和多種原因有關(guān)系。

　　我們可以利用一些藥物來調(diào)節(jié)。此外，我們可以按摩頭皮，增進頭部的血液循環(huán)，改善發(fā)根的營養(yǎng)狀態(tài)。另外，多吃下面這些可以改善動脈硬化的食物，也能起到一定的調(diào)理作用。

　　葡萄

　　多吃一些葡萄，可以起到類似阿溶栓、抗凝血的作用，降低血小板的聚集力，對改善動脈硬化有幫助。

　　鳳梨

　　鳳梨，即菠蘿，含有鳳梨朊酶。它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞在組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部血液循環(huán)。

　　檸檬

　　檸檬含有檸檬酸，它和鈣離子結(jié)合，會形成可溶性化合物，從而緩解鈣離子促進血液凝固的作用。

　　大白菜

　　含有豐富的維生素C，可以降低人體膽固醇濃度。

　　山藥

　　山藥中含有多巴胺。