如何活到老又不會(huì)過(guò)度退化，是我們要面對(duì)的問(wèn)題

　　寫(xiě)這個(gè)題目，是因?yàn)榍皟商煊龅揭晃晃錆h的病人，她因?yàn)榧谞钕伲L(zhǎng)期服用優(yōu)甲樂(lè)，用了十多年。結(jié)果41歲就閉經(jīng)了。

　　交流之后，告訴她現(xiàn)在實(shí)際上很多女性都超過(guò)49歲甚至五十多歲，還有月經(jīng)。接著她告訴了我一件真人真事，我很驚訝。一位鄰居51歲還生了個(gè)小孩，取名五一。如何活到老又不會(huì)過(guò)度退化，是我們要面對(duì)的問(wèn)題。

　　許多老人之所以逐漸活動(dòng)力變差，通常是由于他們預(yù)期自己會(huì)變成如此。所以他們不想活動(dòng)。這種預(yù)期的結(jié)果讓他們，迅速地衰老下去。

　　也就是說(shuō)，這個(gè)衰老是我們自己創(chuàng)造的結(jié)果。例如退休后無(wú)所事事，終日苦悶的老人，經(jīng)過(guò)半年之后，幾乎都老了十歲以上。那如果，有工作要處理的老人，他就衰老得比較慢。

　　他快九十歲了，還每個(gè)星期出診兩天。大家可以看到，他的狀態(tài)是年輕過(guò)同齡人。

　　實(shí)際上，醫(yī)學(xué)上面認(rèn)為，有一部分老人過(guò)了五六十歲進(jìn)入老年期之后，他們的心境，思想模式，會(huì)變得像小孩子一樣，比較天真，也較有幻想性和依賴性。

　　那這些人在身體上會(huì)有一些什么表現(xiàn)呢？有的老人在牙齒全部脫落后，又再度長(zhǎng)出新牙，白頭發(fā)會(huì)轉(zhuǎn)為黑頭發(fā)。甚至有的女性，如剛才所說(shuō)的那一位患者，到老年時(shí)再度來(lái)月經(jīng)，甚至因此恢復(fù)生育能力。

　　所以如果我們不改變自己的思維模式，認(rèn)為，過(guò)了中年身體會(huì)持續(xù)地衰老，甚至將不斷的退化。那么身體就會(huì)以你這種思維，所創(chuàng)造出你要的事實(shí)。實(shí)際上時(shí)間這個(gè)因素并不會(huì)讓人衰老，真正讓人變老的是思維模式。

　　曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)一位大師。是我修行的指導(dǎo)者。他在3歲的時(shí)候，看上去才二十歲的狀態(tài)。

　　從醫(yī)學(xué)的角度上來(lái)看，我們的皮膚大約每個(gè)月會(huì)更新一次，胃壁每五天轉(zhuǎn)化一次，肝臟每隔六個(gè)禮拜就全部更新，骨骼每三個(gè)月，便又是一副新的骨骼。

　　根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，身體七年就會(huì)完全的更新，這些數(shù)據(jù)表示身體只是一個(gè)模式，并且一直在變化之中，而不是一部僵化的機(jī)械。所以西醫(yī)把人單純地視為機(jī)械，是錯(cuò)誤的想法。

　　實(shí)際上以更高層的思維來(lái)說(shuō)。根本沒(méi)有物質(zhì)的存在，所有的一切都只是一種能量狀態(tài)，身體是在每一刻都被重新創(chuàng)造的物質(zhì)，表示從這一刻到下一刻，我們的身體已經(jīng)是另一個(gè)不同的身體。

　　所以佛家認(rèn)為身體是個(gè)幻象，因?yàn)樯眢w在下一刻已經(jīng)完成的分解，且回到能量的模式。佛家講空，道家講無(wú)，都是有這種內(nèi)涵。