很多人認為，健胃消食片是用中藥食材提取制成的，安全無副作用，多吃幾顆也沒有關(guān)系。其實不然，孩子的消化功能還未發(fā)育成熟，確實容易造成消化不良，偶爾吃點消食片，有助于改善孩子的食欲。但孩子出現(xiàn)消化不良時，消食的藥兒童最多吃2天。若癥狀沒有改善，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。

　　濫用消食片會造成孩子的抵抗力下降。比如，稍微一變天就易受涼，導(dǎo)致上呼吸道感染等。如果孩子長期反復(fù)存在消化不良的問題，應(yīng)引起家長的重視。因為消化系統(tǒng)疾病的癥狀缺乏特異性，很多嚴重疾病也可表現(xiàn)為類似癥狀，這時亂吃消食藥，可能會延誤疾病的早期診斷和正確治療。

　　有些家長純粹為了預(yù)防消化不良而吃消食片，甚至把消食片給孩子當零食吃，這是錯誤的。人攝取的食物，要由胃、腸負責(zé)消化吸收，如果長時間借助藥物幫助消化，胃、腸的功能會因此退化，孩子本來就不強壯的胃、腸功能反而會更弱，不利于孩子的生長發(fā)育。

　　另外，孩子不好好吃飯要先找原因，比如飲食結(jié)構(gòu)是否合理，排除可導(dǎo)致厭食的慢性疾病，如貧血等，排除缺鐵、缺鋅；喂養(yǎng)行為是否恰當，孩子有沒有過大的心理壓力，或是日常生活安排的是否合理等，應(yīng)該找出癥結(jié)去改善，不應(yīng)該圖省事兒，單純依賴藥物。

　　要從根本上讓孩子遠離積食，一方面，家長需要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃飯定時定量，不看電視，并且養(yǎng)成良好的排泄習(xí)慣，排便規(guī)律及時；另一方面，孩子膳食中要注意纖維的攝入與水分的補充，這些是保持良好的消化功能的必要條件。一旦孩子出現(xiàn)積食和不消化的情況，除了消食片之外，還可以配合適當運動或腹部按摩等。