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人們經常會說多睡覺對皮膚好、身體好,但其實睡眠超8小時就有可能患上中風!

2017-09-27 來源:中國家庭報官微  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯盟
摘要:報告作者提醒,由于睡眠時間的數據基于研究對象的自我報告,因此可能不可靠。另外,該研究只是確定了睡眠和中風風險之間存在關聯,而不是因果關系。睡得更多可能是導致中風的早期癥狀,而并非原因。

  一項新研究成果發(fā)現,每天睡眠超過8小時的人更易患中風。

  研究人員選取9692名42歲至81歲的人作為研究對象,他們此前從未發(fā)生過中風。10年后,有346名對象中風。研究人員已對他們進行了長達10年的睡眠時間追蹤,在控制了10多項其他健康和行為變量后,發(fā)現每天睡眠超過8小時的人比睡6到8小時的人患中風的可能性高出46%。

  這項研究報告發(fā)表在《神經學》周刊上,報告還發(fā)現,睡眠需求在研究期間有所增加的人中風的風險更高。

  報告作者提醒,由于睡眠時間的數據基于研究對象的自我報告,因此可能不可靠。另外,該研究只是確定了睡眠和中風風險之間存在關聯,而不是因果關系。睡得更多可能是導致中風的早期癥狀,而并非原因。

  報告主要作者、劍橋大學博士候選人岳倫說:“可能在中風風險出現前,大腦已經發(fā)生了某種變化,過量睡眠只是其早期跡象之一。不管怎樣,我們沒有足夠的證據將其應用于臨床上。我們不希望讓人們覺得睡眠時間長必然會導致中風。”

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