恕我直言！她們從18歲到40+美得高級又從容才是真的辣眼睛?。?/h1>

2017-09-19 來源：養(yǎng)生固本健康人生  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟

摘要：中醫(yī)認為皮膚干燥和氣血津液有很大的關系，尤其是血虛，血虛無以滋養(yǎng)肌膚，而且血虛生風，風邪進一步損傷津液，皮膚干燥，而且風邪鱔魚走竄，會導致瘙癢、慢性濕疹等皮膚病，嚴重者還會伴有面色蒼白，頭暈，乏力，肢體麻木等癥。

　　從高圓圓和杜鵑身上我們可以看到，真的美人不僅是依靠光滑有彈性的皮膚來贏得大家的喜愛，而且還要懂得享受生活，會保養(yǎng)，注重外表和內涵才是真女神。而現(xiàn)實生活中大家都會覺得老化的分界點為25歲，皮膚專家在研究中發(fā)現(xiàn)：年齡20歲后，肌膚自身彈力纖維逐漸減少，皮膚會不知不覺松弛，失去水分和彈性，肌齡25歲進入流失高峰期，導致皮膚暗沉、干燥、產(chǎn)生紋路甚至發(fā)生松弛。30-40歲以上的人表皮細胞再生已不起作用，老化加速，皺紋不退，皮膚干燥，瘙癢，有些甚至還會出現(xiàn)因長期貧血導致長斑，面色萎黃等等一系列問題。

　　中醫(yī)認為皮膚干燥和氣血津液有很大的關系，尤其是血虛，血虛無以滋養(yǎng)肌膚，而且血虛生風，風邪進一步損傷津液，皮膚干燥，而且風邪鱔魚走竄，會導致瘙癢、慢性濕疹等皮膚病，嚴重者還會伴有面色蒼白，頭暈，乏力，肢體麻木等癥。

　　由此可見，解決皮膚干燥、瘙癢問題，單從表面著手效果不會很明顯，涂護膚品只能減少皮膚表面的蒸發(fā)，滋潤皮膚表面，但皮膚沒有從根本上得到很好的濡養(yǎng)，所以對于皮膚瘙癢、慢性濕疹，還是需從氣血津液入手。那么，吃什么能解決皮膚瘙癢問題？慢性濕疹究竟跟血虛有沒有關系呢？

　　2017年4月27日由無限極高品質中草藥健康食品獨家冠名播出的CCTV-10《健康之路》節(jié)目，特邀首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科周冬梅主任醫(yī)師講解如何巧用寶貝“當歸、茯苓、紅棗”，解決因血虛引起的慢性濕疹等皮膚瘙癢問題。

　　巧用鮮藥蘆薈緩解慢性濕疹

　　蘆薈為百合科多年生常綠草本植物，葉簇生、大而肥厚，呈座狀或生于莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺。性味苦寒，是集食用、藥用、美容、觀賞于一身的植物新星，具有清熱解毒、殺菌抗炎和燥濕清涼的作用。蘆薈的斷面有很多粘稠的膠質，用它涂抹患處可以緩解瘙癢的感覺。

　　中醫(yī)認為，脾主運化水濕及水谷精微，為氣血生化之源。濕疹和濕的關系最密切，而運化水濕、化生氣血和濕也是密切相關的。脾虛會導致運化水濕、化生氣血的功能減弱，水濕停滯，從而引發(fā)濕疹。而血液又是人體非常重要的組成部分，人體的各種器官組織都必須依靠血的充養(yǎng)才能發(fā)揮重要作用。血液充沛，人體才能維持正常的生理活動，保持旺盛的精力。血液不足，各項身體機能就會出現(xiàn)問題。

　　巧食當歸、茯苓、紅棗改善血虛引發(fā)的皮膚瘙癢

　　眾所周知，四物湯是一道補血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，方用當歸、川芎、白芍、熟地四味藥組成。當歸性溫，味甘辛，歸心、肝、脾經(jīng)，可補血和血，調經(jīng)止痛?！侗静菡酚涊d：“當歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，誠血中之氣藥，補血中之圣藥也。”川芎活血行氣開郁，白芍補血斂陰和營，熟地滋陰養(yǎng)血填精。四物相配，補中有通，滋陰不膩，溫而不燥，陰陽調和，使營血恢復，有效改善血虛等。

　　茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。其味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?，F(xiàn)代醫(yī)學研究，茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。紅棗，俗稱大棗，味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。在這里，我們推薦一道簡單易學的食療方——茯苓粳米棗粥，它不僅吃起來美味，而且具有健脾除濕，氣血雙補的保健功能。選取茯苓20克，大棗10克，山藥20克，粳米50克，紅棗去核，與茯苓、山藥、粳米同煮成粥，加適量紅糖即可。除了飲食保健之外，我們還可以適當選擇一些補血效果好的健康食品，如無限極潤紅胭口服液。

　　無限極潤紅胭口服液根據(jù)中醫(yī)益氣生血、健脾助運的原理，結合傳統(tǒng)補血名方“膠艾湯”和“四物湯”，采用當歸、阿膠、珍珠等多種名貴原料，配合現(xiàn)代補血功能因子——中預鐵，令氣血同補，運行通暢，具有改善營養(yǎng)性貧血的保健功能，潤出紅顏和健康！