男性脫發(fā)：脂溢性脫發(fā)

　　男性脫發(fā)多為脂溢性脫發(fā)，這種脫發(fā)與雄激素分泌關(guān)系密切，除了與男性自身特點(diǎn)相關(guān)外，還與遺傳、精神壓力相關(guān)。主要表現(xiàn)為脫發(fā)、頭皮油膩、頭屑增多等。

　　女性脫發(fā)：斑禿

　　女性本身雄激素含量低，且體內(nèi)的雌激素有對(duì)抗雄激素的作用，所以雄激素性脫發(fā)很少發(fā)生。但女性最常見(jiàn)的脫發(fā)是斑禿，也是我們常說(shuō)的“鬼剃頭”，不知不覺(jué)就發(fā)現(xiàn)一個(gè)小范圍內(nèi)的頭發(fā)都掉完了。

　　如果出現(xiàn)明顯脫發(fā)，最好到醫(yī)院進(jìn)行有針對(duì)性的治療。在日常生活中，要注意飲食清淡，不要過(guò)食油膩之品；每周洗頭2~3次，不要過(guò)于頻繁，除了清潔，還要注重頭皮的護(hù)理。

　　此外，中醫(yī)認(rèn)為，梅花針叩刺是輔助治療脫發(fā)簡(jiǎn)便易行的好方法。梅花針在藥店可買(mǎi)到，用梅花針從脫發(fā)的邊緣呈螺旋狀向中心區(qū)叩刺，范圍最好超出脫發(fā)區(qū)1~2厘米，至局部皮膚潮紅即可，每次10~15分鐘，每天一次，可改善局部血液循環(huán)和毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)，促使毛發(fā)新生。