被陽光曬傷了，最好的修復(fù)辦法是什么？

2017-09-15 來源：養(yǎng)生固本健康人生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：離開暴曬環(huán)境后要迅速用涼水沖洗局部降溫，或用冰牛奶濕敷。將牛奶和水按10∶1的比例調(diào)和，均勻涂抹或?qū)⒚婺ぜ堈礉窈蠓笤跁駛帲看?5~20分鐘，每日2~3次，可起到明顯緩解作用。

　　普通日曬后，你可以用棉片蘸爽膚水敷十幾分鐘，或做個面膜就可以完成曬后護理了。但是，若曬后皮膚出現(xiàn)灼熱感，繼而有脫皮癥狀，這方法就不靈了。光毒侵襲肌膚后，應(yīng)解毒清熱，涼血消斑。

　　方法有：

　　1.離開暴曬環(huán)境后要迅速用涼水沖洗局部降溫，或用冰牛奶濕敷。將牛奶和水按10∶1的比例調(diào)和，均勻涂抹或?qū)⒚婺ぜ堈礉窈蠓笤跁駛?，每?5~20分鐘，每日2~3次，可起到明顯緩解作用。

　　2.蘆薈凝膠有清熱解毒抗炎作用，曬后外用能有效補充皮膚水分。

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