多吃西瓜真的會(huì)發(fā)胖嗎？

　　其實(shí)，西瓜中大部分（起碼90%以上）都是水，含糖量不高，熱量也比較低，每100克西瓜的熱量?jī)H為30千卡左右，與草莓、楊梅、楊桃差不多，比不上香蕉、蘋果、梨等常見水果。

　　一個(gè)六七斤重中等大小的西瓜，切出1/4，按含1斤果肉來算，熱量為150千卡左右，差不多是半碗米飯（200克/碗）的熱量。

　　如此看來，吃西瓜似乎不那么容易發(fā)胖，但是，如果你胃口夠大，一次性能吃上大半個(gè)甚至一整個(gè)，多吃會(huì)胖也不奇怪。

　　女性經(jīng)期不能吃西瓜嗎？

　　傳聞西瓜性寒涼，女性經(jīng)期不能吃。

　　關(guān)于“寒涼”，是古人憑經(jīng)驗(yàn)的一種總結(jié)，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中并沒有這個(gè)說法。的確有些人吃完西瓜會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適，但往往是由于吃了不衛(wèi)生（比如切開后保存不當(dāng)、刀子被污染）的西瓜，或者大量吃冰鎮(zhèn)西瓜后發(fā)生胃腸痙攣，以及自身胃腸功能不佳等方面的原因引起。

　　事實(shí)上，只要女性在經(jīng)期沒有出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，那么適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜并無大礙。當(dāng)然，如果女性經(jīng)期本身就出現(xiàn)了痛經(jīng)、腹瀉等不適，那就不建議吃西瓜了，特別是冰鎮(zhèn)過的西瓜。

　　西瓜太甜，可能是注射了甜味劑？

　　每年一到西瓜上市的時(shí)候，就會(huì)流傳關(guān)于“西瓜太甜，是因?yàn)樽⑸淞颂鹞秳?rdquo;的說法。

　　其實(shí)，你說給西瓜注射甜味劑，也要考慮可行性和必要性啊。首先，用注射器給西瓜打針是門技術(shù)活，一不小心西瓜就裂開了，就算不裂開，甜味劑均勻擴(kuò)散到整個(gè)西瓜也是非常緩慢的。而且，無端端給西瓜開個(gè)小孔，西瓜也容易壞掉，真要這樣做，是否有點(diǎn)得不償失？

　　事實(shí)上，西瓜甜不甜除了跟遺傳因素有關(guān)外，還受到環(huán)境條件（如光照、溫差）和田間管理措施（如施肥情況）等的影響。

　　西瓜：這年頭，做個(gè)西瓜真難！甜不甜都會(huì)被人怪！

　　挑西瓜要看公母？

　　有人說，挑西瓜要看公母，“肚臍”大的是母的，小的是公的，母的才好吃。

　　事實(shí)上，西瓜并沒有生物學(xué)意義上的公母。這些所謂的“肚臍”是脫落的花器官在果實(shí)上留下的永久疤痕。

　　之所以出現(xiàn)“肚臍”大小不同的情況，是因?yàn)椴煌奈鞴瞎麑?shí)，其疤痕下方的果皮發(fā)育速度不同。而且，也沒有根據(jù)“肚臍”大小來區(qū)分公母的判斷標(biāo)準(zhǔn)。另外，沒有證據(jù)表明西瓜“肚臍”大小與甜度有關(guān)。

　　因此，這種挑西瓜看公母、判斷甜度的做法是不靠譜的。