究竟有多少肥胖人群?
現(xiàn)在奮斗社會一線且為人父母的多為80后,關(guān)于肥胖,一個嚴重的事實就是自1980年以來,世界肥胖人數(shù)已經(jīng)翻了一番,當然這里面美帝、歐洲等發(fā)達國家貢獻了不少“胖紙”。
時間到了2014年,此時肥胖率相比1980年又翻了一番,全世界成年人中已經(jīng)有19億人超重,當然超重用現(xiàn)代流行術(shù)語來說的話應(yīng)該是——微胖,盡管如此在這19億微胖中肥胖的人超過了6億……6億是個什么概念呢?我國第一次人口普查的時候,全國人口就差不多6億多……
這是個嚴肅且嚴重的話題
脂肪囤積本來是為了貯存能量而演化出的生存系統(tǒng),諷刺的是面臨肥胖問題的國家和地區(qū)已經(jīng)不會出現(xiàn)食品短缺問題,反而是因為我們可以輕松的獲得高熱量的飲食,所以……
在古代,有肉的人存活率、壽命要更久。
而現(xiàn)代,死于超重和肥胖的人數(shù),要大于死于體重不足的人數(shù)(撒哈拉以南、非洲和亞洲部分地區(qū)除外)。
而現(xiàn)在,世衛(wèi)組織2013年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,5歲以下的兒童超重或者肥胖數(shù)竟然有4200萬,這相當于阿根廷全國人口數(shù)。預(yù)計到2025年,也就是8年后這一數(shù)量將增長到7000萬……
關(guān)注青少年肥胖,為什么要強調(diào)兒童期?
其實答案很簡單,兒童期肥胖幾乎是可以過渡到青少年期的。
并且,肥胖對兒童的心血管、代謝等會產(chǎn)生不利的影響,比如肥胖兒童中有患有高血壓的比例將近三成,這里面有將近一半的高血壓兒童在成年后會發(fā)展成成人高血壓,說得再直白一些,兒童期如果有肥胖問題,那就相當于為以后的一些疾病埋下了種子,有些影響可能是永久性的。
以前在和朋友聊到這個話題的時候,總會聽到這樣的聲音:“我小時候很瘦,學(xué)校體檢血壓也正常啊,長大后照樣高血壓啊!”
很多家長看著孩子肥胖,認為那是“壯實”,當你和他談及一些肥胖引起的相關(guān)疾病時,總會和你詭辯。依舊拿高血壓來說,兒童時期血壓正常的人群中,長大后患高血壓的比例只有9.5%。
作為父親來說,我從來不擔心長輩們說孩子瘦了,因為生活在現(xiàn)代社會除非孩子特別偏食,否則不可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,反倒是肥胖會成為孩子以后健康的障礙,除了遺傳性、病理性或者罕見疾病引起的肥胖之外,肥胖本身就是可預(yù)防的。
所以,如果孩子在兒童期就已經(jīng)肥胖了,那么控制體重要趁早,減掉影響他健康的那部分脂肪。