消不掉的雞皮疙瘩原來就是雞皮膚！

2017-09-14 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：人的每一根汗毛的下面都一塊小小的肌肉，被稱為“豎毛肌”。當(dāng)寒風(fēng)來襲，遇冷的豎毛肌會(huì)收縮、變緊、在皮膚表面凸現(xiàn)一個(gè)小隆起，這樣汗毛就會(huì)因肌肉的舉托而豎起來。

　　有時(shí)候，一陣陰森森涼颼颼的冷風(fēng)吹過，打了個(gè)冷顫抖出一身雞皮疙瘩；聽到讓人非常不舒服的聲音的時(shí)候，比如用指甲刮鐵片發(fā)出的聲音就容易讓人起雞皮疙瘩；觀看一部非常黑暗恐怖的影片時(shí)，汗毛倒豎的感覺也會(huì)起雞皮疙瘩。

　　皮膚上出現(xiàn)了密密麻麻的小疙瘩，看上去就像是脫了毛的雞，所以有了“雞皮疙瘩”的叫法。

　　人為什么會(huì)起雞皮疙瘩？

　　人的每一根汗毛的下面都一塊小小的肌肉，被稱為“豎毛肌”。當(dāng)寒風(fēng)來襲，遇冷的豎毛肌會(huì)收縮、變緊、在皮膚表面凸現(xiàn)一個(gè)小隆起，這樣汗毛就會(huì)因肌肉的舉托而豎起來。那為什么豎毛肌要這樣做呢？因?yàn)槿梭w有自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫的功能，當(dāng)大腦感知到了寒冷或者恐懼時(shí)，我們的交感神經(jīng)會(huì)產(chǎn)生刺激，牽動(dòng)豎毛肌收縮，這樣的目的是通過肌肉收縮產(chǎn)生熱量，而且同時(shí)還關(guān)閉了毛孔，可以起到御寒保溫的作用。所以，千萬(wàn)別小看雞皮疙瘩，小小的舉動(dòng)卻有大大的意義。

　　消不掉的雞皮疙瘩是怎么回事？

　　有些人的皮膚常年都呈現(xiàn)雞皮疙瘩的狀態(tài)，但是豎毛肌并沒有受刺激而收縮，可皮膚表面又有很多一顆顆小小的疙瘩隆起，不僅妨礙美觀而且影響皮膚光滑感。

　　這些消不掉的雞皮疙瘩其實(shí)是“雞皮膚”。

　　跟雞皮疙瘩不是同一個(gè)概念。因?yàn)殡u皮膚是一種皮膚病，叫做毛孔角化癥。由于毛囊口角化，毳毛的生長(zhǎng)受到影響，不能沿著原來正常的方向發(fā)育，毛發(fā)卷曲在里面，這樣子又會(huì)加劇毛囊口的持續(xù)性角化，最后形成一個(gè)硬硬的疙瘩在皮膚表面。雞皮膚通常不痛不癢，也不會(huì)太大其他的變化，因此很多人就算患上這個(gè)病，也不在意。

　　雞皮膚形成的原因是什么？

　　1、遺傳基因引起雞皮膚

　　雞皮膚可能是因?yàn)檫z傳基因影響導(dǎo)致的。如果是父母雙方中有一人屬于天生性的雞皮膚，那么遺傳給下一輩的可能性十分大。盡管如此，遺傳性的雞皮膚也并不是不能淡化緩解的，只需要調(diào)整好飲食，緩解因?yàn)橄忍煨缘木S生素A缺乏產(chǎn)生雞皮膚，并對(duì)皮膚進(jìn)行長(zhǎng)期有效的護(hù)理是可以淡化雞皮膚的。

　　2、皮膚干燥引起雞皮膚

　　在秋冬季節(jié)氣候干燥，不少人的皮膚容易缺水，如果是不及時(shí)為皮膚補(bǔ)充水分很容易出現(xiàn)季節(jié)性的雞皮膚。去除這種雞皮膚最重要的就是要給皮膚補(bǔ)水保濕。不妨給身體涂抹上潤(rùn)體乳或者是在洗澡的時(shí)候不使用過熱的洗澡水，洗完之后快速擦干身體等等幫助皮膚補(bǔ)水鎖水。

　　3、角質(zhì)層厚引起雞皮膚

　　皮膚表層的角質(zhì)層能夠幫助皮膚抵抗外來刺激，還能夠幫助防止皮膚中水分的流失。但是如何是角質(zhì)層過厚而沒有及時(shí)去除掉也容易引起雞皮膚產(chǎn)生。過厚的角質(zhì)層會(huì)導(dǎo)致毛囊口被堵塞而凸起形成雞皮膚，想要去除這種原因引起的雞皮膚最好的辦法就是按時(shí)溫和去角質(zhì)。

　　4、飲食辛辣引起雞皮膚

　　喜食辛辣食物的人也容易長(zhǎng)雞皮膚。這是因?yàn)樾晾笔澄锶菀状碳さ缴窠?jīng)和血管，容易導(dǎo)致油脂過多分泌堵塞毛孔、毛囊口，引起雞皮膚。另外刺激性食也可能導(dǎo)致雞皮膚越長(zhǎng)越多，顏色越長(zhǎng)越深。

　　5、不恰當(dāng)?shù)墓误w毛、脫毛

　　經(jīng)常不恰當(dāng)?shù)墓蚊兔撁既菀讓?dǎo)致毛發(fā)倒長(zhǎng)，倒長(zhǎng)的毛發(fā)卷曲的堵塞毛囊，角質(zhì)增厚的話，也會(huì)形成雞皮膚。

　　6、產(chǎn)生雞皮膚的其他原因

　　雞皮膚的產(chǎn)生除了遺傳、角質(zhì)層過厚、皮膚干燥、辛辣飲食四個(gè)原因之外，還可能與經(jīng)常受到焦油、油脂等刺激、以及身體缺乏維生素A有著聯(lián)系。

　　雞皮膚怎么去除？

　　1、多潤(rùn)膚

　　雞皮膚是很缺水的皮膚，一定要多潤(rùn)膚，可以去藥房里買專為極干性皮膚配方的護(hù)體乳。每天洗完澡后用潤(rùn)膚乳涂抹，并且不停的按摩，這樣讓水分充分的被皮膚吸收。

　　2、定期去角質(zhì)

　　雞皮膚’與角質(zhì)有關(guān)，所以去角質(zhì)是必要的，但一定不可過度，而且要溫和。去角質(zhì)比較溫和的方法是使用浴鹽。可以用浴鹽泡澡，也可在淋浴時(shí)用含磨砂顆粒的沐浴乳。用浴鹽泡澡時(shí)，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚。但是切記不可以經(jīng)常去角質(zhì)，半個(gè)月一次就可以了。

　　3、去角質(zhì)藥膏

　　由于雞皮疙瘩是與角質(zhì)有關(guān)的疾病，所以一般的治療都是以去角質(zhì)藥膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等?

　　根據(jù)毛囊角化癥的病理先天不足，后天失養(yǎng)，肝腎陰虛，血虛風(fēng)燥，以至肌膚營(yíng)衛(wèi)失和而發(fā)，采用有滋潤(rùn)肌膚、活絡(luò)散瘀、驅(qū)風(fēng)止癢功效的中藥內(nèi)服與外擦治療該病，療效十分顯著。