中國古人早就發(fā)現(xiàn)了靈芝神奇的藥用價(jià)值，在現(xiàn)存最早的中藥藥典《神農(nóng)本草經(jīng)》中，就將靈芝列為“上品”。在民間，關(guān)于靈芝的傳說故事也很多，嫦娥偷吃靈芝草飛向月宮，白娘子盜取千年靈芝救活相公許仙等，靈芝因此被賦予靈性，人們稱靈芝為仙草。

　　靈芝具有陰陽雙補(bǔ)的功效。中醫(yī)認(rèn)為，陰，是靜止，在內(nèi)，主臟主血等；陽，為動，為表，在腑、在氣等，靈芝藥性平和，不寒不熱不溫不燥，既補(bǔ)陰又補(bǔ)陽，所以涉及面很廣，可以長期服用。

　　靈芝好在哪

　　靈芝自古就有“仙草”“瑞草”之稱，藥用方面，靈芝單味煎服或與枸杞子、麥冬、菟絲子、黃精、白術(shù)、甘草、茯苓等配伍，可養(yǎng)心安神、益氣補(bǔ)血、養(yǎng)肺補(bǔ)肝。

　　同時(shí)，靈芝中的多糖具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力和護(hù)肝的作用；靈芝中的生物堿可以抗炎鎮(zhèn)痛。

　　另外，它還含有豐富的“鍺”，能增加人體血液吸收氧的能力，因此可以促進(jìn)新陳代謝并有延緩老化的作用，還能增強(qiáng)皮膚本身修護(hù)功能，改善面色發(fā)黃、面部缺乏光澤的情況。

　　靈芝如何選

　　我們選擇中藥材時(shí)一般都講究一個產(chǎn)地的道地性，道地的藥材藥性更好。

　　浙江龍泉具有得天獨(dú)厚的自然環(huán)境，此地人工種植靈芝的歷史已有1300多年，采取的模式是仿野生靈芝栽培，即最大限度地還原靈芝生長環(huán)境，讓人工種植的靈芝與野生靈芝一樣道地有效。

　　我們選擇靈芝時(shí)，建議選擇中間比較厚實(shí)的靈芝。而且靈芝并不是年頭越長越好，生長時(shí)間越長，木質(zhì)化嚴(yán)重，藥效反而受到影響，一般在靈芝長到7~9個月時(shí)采集藥效最強(qiáng)。在靈芝的各組成部分中，底部藥效更強(qiáng)一些。