“金水銀水不如媽媽的奶水”，越來越多的研究表明，母乳是給孩子量身定制的營養(yǎng)品，奶水中的營養(yǎng)成分會隨著嬰幼兒月齡的變化而發(fā)生變化，所以，母乳是寶寶最安全、最天然的“完美”食物。

　　5月20日是全國母乳喂養(yǎng)日，小固在此鄭重提醒各位媽媽：6月齡內(nèi)的嬰兒應(yīng)選擇母乳作為唯一食物；7~24月齡的寶寶可在添加輔食的同時繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

　　1.抗免疫、抗感染

　　母乳當(dāng)中有很多免疫物質(zhì)，0~6個月一直吃母乳的寶寶基本不會有中耳炎、肺炎、咳嗽等健康問題，這是因為母乳中有一些抗免疫、抗感染的物質(zhì)存在。同樣，剛生下來的嬰兒的消化能力較差，母乳里含有很多的酶，可幫孩子有效消化。

　　2.青春期心理更健康

　　英國《每日郵報》也曾有文章顯示，母乳喂養(yǎng)超過6個月的孩子在以后的生活中不容易出現(xiàn)精神方面的健康問題。

　　聯(lián)合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織建議頭6個月嬰兒應(yīng)完全母乳喂養(yǎng)，因為這樣能保證胎兒大腦的發(fā)育處于穩(wěn)定水平，對他們的心理健康也有好處。

　　堅持母乳喂養(yǎng)，不僅對孩子能形成良好的保護作用，對母親也很受益。

　　1.降低患卵巢癌風(fēng)險

　　發(fā)表在《美國臨床營養(yǎng)學(xué)期刊》上的統(tǒng)計結(jié)果顯示：與母乳喂養(yǎng)不到7個月的女性相比，母乳喂養(yǎng)至少13個月的女性患上卵巢癌的風(fēng)險會降低63%。

　　這是因為母乳喂養(yǎng)能延緩排卵，避免卵巢暴露在高濃度的雌激素液體中讓細胞產(chǎn)生突變。

　　2.降低肥胖風(fēng)險

　　哺乳一天相當(dāng)于進行兩公里長跑。經(jīng)過十月懷胎營養(yǎng)儲備的媽媽們，體內(nèi)儲存了大量的熱量和脂肪，而哺乳有利于母體釋放額外的卡路里，加速體內(nèi)的新陳代謝。母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽不需要節(jié)食，就可以達到減肥的目的。