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“讓我來守護你的健康”,你猜夏天的守護神是誰?

2017-09-07 來源:養(yǎng)生中國  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:在炎熱的夏季里,人們的脾胃功能相對都比較差,還容易引起暑氣,整個人都是無精打采的。這時可取適量的新鮮西瓜皮,再加上適量大棗,一起進行煎湯,可以每天當茶飲,對于健脾胃有著很好的效果,還可以解暑。

  西瓜可以說是上帝給人們夏天的禮物。西瓜含有大量水分,是人們夏天喜愛的水果之一。一般情況下,吃完西瓜,人們會把西瓜皮丟掉。其實西瓜皮也是味好中藥

  俗話說“10斤西瓜3斤皮”,棄之真是可惜。事實上,西瓜皮的清熱解暑功效比西瓜瓤更好。把西瓜皮曬干后,其綠色的最表層在中醫(yī)叫“西瓜翠衣”。西瓜翠衣具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效,對貧血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效?!侗静菥V目》認為它味甘、性涼、無毒,是生津止渴、清熱解暑、幫助傷口愈合的良藥。所以常用來治療口干口渴、咽喉干燥疼痛、瘡瘍紅腫。在美容界里,西瓜皮也是經(jīng)常被人們提起的,因為西瓜皮可以促進我們?nèi)梭w皮膚的新陳代謝,從而達到排毒養(yǎng)顏美容之功效。

  西瓜皮的功效非常多,它具有解熱、止渴,緩解便秘、干咳的功效,暑熱會使人產(chǎn)生煩悶、口渴,引起小便短少及便秘等現(xiàn)象,每天服用一劑西瓜皮及海蜇、鮮荷葉等一起煮的湯來飲,對于止渴、利尿、排泄、清暑有著非常好的療效。

  健脾消暑

  在炎熱的夏季里,人們的脾胃功能相對都比較差,還容易引起暑氣,整個人都是無精打采的。這時可取適量的新鮮西瓜皮,再加上適量大棗,一起進行煎湯,可以每天當茶飲,對于健脾胃有著很好的效果,還可以解暑。

  去除痱子

  中醫(yī)認為,痱子是由于盛夏時節(jié),暑熱挾濕,蘊結(jié)肌膚,導(dǎo)致毛竅郁塞所致,而西瓜皮具有清熱、解毒、利濕的作用,所以,無論是外用內(nèi)服,對防治痱子都有一定的效果。

  緩解牙疼

  中醫(yī)認為,西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等癥。西瓜皮經(jīng)過曬干后,加少許冰片,擦于牙痛處,能緩解疼痛。

  治療口腔潰瘍

  可將西瓜皮烤焦研磨成粉,含在口中,可治口舌生瘡,西瓜霜就是這么來的。也可以將西瓜皮同綠豆一起熬,然后喝湯,作為平時預(yù)防上火的良飲。

  曬后修復(fù)

  西瓜皮可以用來輔助治療曬傷。將西瓜皮切成小薄片,敷在曬傷皮膚處。如果曬傷情況較為嚴重,可以先將西瓜皮放進冰箱冷藏室凍一會,再冰敷。堅持一周左右,治療曬傷效果明顯。

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