夏天是露肉的季節(jié)，但是，一些人可能受到皮膚上成片的“小疙瘩”困擾，影響美觀，羞于露肉。這些“小疙瘩”看起來和雞皮有些相似，所以通常被稱為“雞皮膚”。那么雞皮膚到底是什么？有沒有辦法消除這些惱人的小疙瘩呢？

　　“雞皮膚”是個(gè)啥？

　　雞皮膚的醫(yī)學(xué)名稱是毛周角化病(KeratosisPilaris)。這是一種常見的良性癥狀，是由遺傳因素引起的皮膚毛囊角化異常。表現(xiàn)為微小、粗糙，以毛囊為中心的角質(zhì)化丘疹。一般不痛不癢，沒有顯著的不適感受，常見于上臂和大腿外側(cè)，但也會(huì)出現(xiàn)在身體其他部位或臉上。

　　目前還不了解毛周角化確切的病原學(xué)，但是可能與維生素A缺乏有關(guān)；并且和其他皮膚干燥的疾病顯著相關(guān)，比如魚鱗病、皮膚干燥癥和異位性皮炎等。

　　哪些人更容易有“雞皮膚”？

　　毛周角化是非常常見的疾病，全球范圍有40%的成年人受到影響，女性比例稍高一些。

　　10歲以前發(fā)病是最常見（51%）的情況，但是理論上任何年齡都可能發(fā)病。通常毛周角化癥狀在青春期加重，大約50%-80%的青少年受到影響，隨年齡增長(zhǎng)，癥狀會(huì)逐漸改善。另外，由于癥狀和皮膚干燥高度相關(guān)，冬季濕度較低，癥狀一般比夏季嚴(yán)重。

　　如何區(qū)分“雞皮膚”、粉刺和脂肪粒？

　　前面提到，毛周角化會(huì)形成以毛囊為中心的角質(zhì)化丘疹，毛囊部位可能呈現(xiàn)為白色、紅色或者褐色，癥狀比較容易和粉刺混淆。只通過臨床癥狀很難區(qū)分，這時(shí)需要根據(jù)病史進(jìn)行區(qū)別：發(fā)病時(shí)間較早，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的情況，一般會(huì)考慮毛周角化。另外，粉刺只通過保濕無法緩解，如果在注意保濕一段時(shí)間后沒有任何效果，粉刺的可能性更高，需要進(jìn)行藥物治療。平時(shí)如果大家聽說“治愈雞皮膚”的案例，除了虛假宣傳以外，很有可能患者屬于粉刺癥狀，所以才有可能“治愈”。

　　另外一個(gè)可能會(huì)和毛周角化混淆的癥狀是粟丘疹，俗稱脂肪粒。粟丘疹同樣是很常見的良性皮膚癥狀，位置相對(duì)固定，最常在眼眶周圍出現(xiàn)。成人常見的是繼發(fā)型粟丘疹，產(chǎn)生于皮膚創(chuàng)傷后，比如曬傷、擦傷或者水皰后等。病理學(xué)上，粟丘疹是微小的表皮樣囊腫，囊腫形成于毛囊皮脂腺，內(nèi)部聚集了角質(zhì)化的殘留物，通常為白色顆粒。粟丘疹在幾個(gè)月內(nèi)會(huì)自然消失，但是也有可能持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間。粟丘疹中可以挑除白色顆粒，而毛周角化不能。

　　有沒有辦法消除“雞皮膚”呢？

　　毛周角化目前無法治愈，暫時(shí)也沒有統(tǒng)一有效的治療方式。但是通過良好的皮膚護(hù)理，可以很好的改善和控制癥狀。保持皮膚濕潤(rùn)，避免干燥是最基本、最重要的原則。

　　一定要堅(jiān)持使用保濕劑；避免過度清潔，使用非皂性清潔劑。對(duì)于毛周角化患者，一定要保持良好心態(tài)，堅(jiān)持做好日常的保濕護(hù)理，而不是等待癥狀達(dá)到一定程度后再開始進(jìn)行治療?？傮w上，對(duì)于毛周角化的治療：

　　1.護(hù)膚品選擇

　　含有乳酸、果酸、水楊酸和尿素成分的保濕劑是更好的選擇，這些成分都具有角質(zhì)剝脫效果，可以幫助緩解毛周角化。

　　2.處方藥：激素成分和維A酸類

　　處方藥的使用需要根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度和癥狀部位，建議大家接受皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)后使用。

　　激素藥物包括：氟替卡松、曲安奈德；

　　維A酸類包括：全反式維A酸、阿達(dá)帕林、他扎羅汀。

　　3.美容手術(shù)

　　如果外用護(hù)膚品和處方藥都無法達(dá)到預(yù)期的改善效果，可以考慮美容手術(shù)?？梢赃x擇的手術(shù)包括：化學(xué)剝脫、微晶磨皮、光動(dòng)力、激光治療、強(qiáng)脈沖光。這些手術(shù)同樣無法治愈毛周角化，如果需要保持良好的效果，需要定期治療。