“焦慮”這個詞相信您一定并不陌生,比如考試前的擔心、著急、緊張,這些狀態(tài)都屬于焦慮情緒,它是一種正常的情緒反應,大部分人在遇到各種壓力時都會出現,并非一種病態(tài)。
但是,如果考試已經結束,還在無緣無故沒有明確對象和內容的著急、緊張和恐懼,甚至總是為未來可能發(fā)生的事情感到擔憂,揮之不去,那這種狀況就可以稱為焦慮癥了。
看到這,是不是忽然感覺自己或身邊的一些人都有輕微的焦慮癥,怎么破?
別急,這正是藥師今天想告訴大家的內容~
首先,我們應該知道焦慮是有等級區(qū)分的,按程度可以分為輕度、中度以及重度焦慮。
對于輕度焦慮患者應該考慮心理治療,患者通過放松訓練,或者系統(tǒng)的認知行為治療,可以逐漸改變錯誤認知,并慢慢進行恢復。
而中重度焦慮患者就需要接受藥物治療了,此類患者的特點是,往往伴有身體上的其它不適,如心悸、腹瀉、便秘、脫發(fā)等各類隱匿又頑固的問題。
當出現這類問題時,可遵醫(yī)囑服用SSRIs(選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑)類藥物,這類藥物可以迅速的緩解焦慮癥狀,以及軀體癥狀。當癥狀完全緩解后,再開始心理治療聯(lián)合藥物治療,將更有助于患者心理和生理全面康復。
另外,對于藥物治療我們還需要了解以下四點:
藥物治療一般是從小劑量開始服用,并在1-2周后開始加量。
在治療1周時,建議患者來院復診,及時向醫(yī)生告知病情變化和不良反應。
4-6周后,可采用推薦劑量,一般此時癥狀就會明顯減輕。
為了預防焦慮癥的復發(fā),近年來通常主張患者進行為期12-24個月的維持治療。