夏季毒辣的太陽(yáng)，強(qiáng)烈的紫外線，讓外出的女生們深深地受傷了。烈日當(dāng)空，一不小心曬出了滿臉斑可怎么辦呢？夏季又為什么容易長(zhǎng)斑呢？

　　1、不注重防曬

　　皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?，夏季?yáng)光猛烈，紫外線的照射會(huì)激活黑色素母細(xì)胞，形成絡(luò)氨酸酶，隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)，大家除了外出一定要帶上遮陽(yáng)傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。

　　2、偏愛(ài)濃妝

　　化妝品含金屬成分多，化學(xué)成分具有吸光的作用。有一些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會(huì)引起色素積聚，簡(jiǎn)直就是皮膚的煞星。

　　3、過(guò)度美白

　　一白遮百丑，MM們愛(ài)美白是理所當(dāng)然的事。但是你知道嗎？過(guò)分地美白會(huì)傷害到我們的皮膚，增加長(zhǎng)色斑的機(jī)會(huì)。有些MM為了美白會(huì)頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，以為做得越多越好，實(shí)際上做得太頻繁，皮膚對(duì)光就越敏感，變得干燥，太陽(yáng)曬一曬馬上就會(huì)起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來(lái)更加嚴(yán)重。美白很重要的，但是也要有度！

　　俗話說(shuō)的好，治標(biāo)不如治本。祛除曬斑要從根本出發(fā)，那么首先就要了解曬斑形成的三個(gè)階段。1、潛藏期：曬斑主要表現(xiàn)在潛藏在肌膚底層的斑點(diǎn)，肉眼無(wú)法看見(jiàn)。2、形成期：曬斑上移至肌膚角質(zhì)層，來(lái)不及新城代謝時(shí)沉積在肌膚表層。3、成熟期：曬斑的表現(xiàn)為黑色素大量積聚在肌膚表層，成為清楚可見(jiàn)的斑點(diǎn)。如果你沒(méi)有做好防曬預(yù)防，不幸讓曬斑生成了，以下三點(diǎn)可以讓你遠(yuǎn)離曬斑。

　　1、曬后立即修復(fù)

　　曬后要立即采取曬后修復(fù)措施，比如敷張楊貴皮膚科的舒緩冰晶面膜、舒敏保濕面膜，補(bǔ)充水分和修復(fù)受損細(xì)胞，加快肌膚重生。但是曬后不要立即用美白產(chǎn)品，那樣只會(huì)刺激肌膚，加速曬斑生成。

　　2、飲食調(diào)節(jié)，淡化曬斑

　　胡蘿卜、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達(dá)到淡化曬斑的效果；同時(shí)多補(bǔ)充一些維生素e和維生素c，可以讓細(xì)胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

　　3、激光去曬斑

　　用激光儀器照射有曬斑的地方，色素吸收激光從而分解，逐漸被人體靶細(xì)胞吸收排出體外，從而瓦解斑點(diǎn)。激光祛斑采用的是人體激光技術(shù)，對(duì)人體正常肌膚不會(huì)產(chǎn)生任何傷害，不會(huì)有副作用。激光祛斑不像以前冷凍法祛斑或者化學(xué)方法祛斑，不會(huì)損傷肌膚，祛斑后也不會(huì)留有疤痕。同時(shí)激光還會(huì)刺激人體肌膚膠原組織的再生，可以起到美膚嫩膚的功效，完美地幫助愛(ài)美者祛斑，激光祛斑具有針對(duì)性強(qiáng)，祛斑效果明顯，立竿見(jiàn)影，副作用很小，不留疤痕等特點(diǎn)，需要注意術(shù)后幾天的保養(yǎng)和防曬。