美容護(hù)膚是每個(gè)精致女人必不可少的課程，瓷透無(wú)暇的肌膚是每個(gè)女人永不懈怠的追求，然而在護(hù)膚道路上難免磕磕碰碰，肌膚也難免一如既往的保持原來(lái)的最佳狀態(tài)。身體的毒素，化妝品的化學(xué)成分不經(jīng)意間給肌膚注入了或多或少的毒素。想要護(hù)膚，排毒是首要，張楊貴皮膚科提醒您：臉上出現(xiàn)以下幾種狀況，提醒你該排毒了。

　　1、臉色：臉色過(guò)于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質(zhì)及維他命B12。女性臉色不好主要是由于失血性貧血造成，月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)量過(guò)大是普遍的原因。

　　2、前額：前額出現(xiàn)痘斑，是肝臟里含有過(guò)多的毒素所致，必須減少食用含糖分過(guò)高的食物，更要避免用太多的酒精。中醫(yī)以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解心情效果。外用排毒產(chǎn)品進(jìn)行肌膚深沉排毒。

　　3、太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進(jìn)行肌膚大掃除。

　　4、眼睛周圍：眼睛周圍干澀，或是出現(xiàn)像干燥地表的裂紋，顯示你有必要加強(qiáng)維他命B2及B6的攝取，進(jìn)行眼部肌膚排毒，抑制黑色素的生成，幫助色素排出。

　　5、臉頰：油性的臉頰容易出現(xiàn)痘痘、痘印、痘坑等常見的肌膚問(wèn)題，并且出現(xiàn)毛孔粗大，這是皮膚缺氧氣缺水分，缺保養(yǎng)的訊號(hào)。最好的決方法就是肌膚排毒。

　　6、嘴角：嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋，表示你要多多補(bǔ)充鐵質(zhì)了！該進(jìn)行肌膚表面排毒了。

　　7、嘴唇：嘴唇出現(xiàn)干燥、脫皮、皸裂現(xiàn)象時(shí)，身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補(bǔ)充。正常人的嘴唇紅潤(rùn)，干濕適度，潤(rùn)滑有光；如果肌膚有問(wèn)題，嘴唇會(huì)及時(shí)給你信號(hào)噢！