中醫(yī)上認(rèn)為人體的器官和組織都是相通的，我們的內(nèi)臟疾病可以通過很多的地方反映出來，可以通過我們的手指表現(xiàn)出來，手指指尖上有經(jīng)穴，經(jīng)穴對應(yīng)著內(nèi)臟健康。

　　我們的五指與內(nèi)臟有密切的聯(lián)系，五指上有很多經(jīng)穴，如果你的五指指尖按壓時(shí)會感到疼痛，那么就要注意自己的健康問題了，下面我們來看看五指疼痛對應(yīng)的健康問題。

　　五指疼痛

　　拇指疼痛

　　拇指中的少商經(jīng)穴，與肺息息相關(guān)。如肺有疾患壓這個(gè)部位時(shí)，會疼的跳起來。

　　食指疼痛

　　食指上有大腸經(jīng)上的商陽穴，有便秘現(xiàn)象而壓這個(gè)手指深感疼痛者，大腸一定有問題。

　　中指疼痛

　　中指上有一個(gè)中沖穴，位于包圍心臟的心包經(jīng)上，因炎熱以致心臟受不了時(shí)，這里會感到疼痛。

　　無名指疼痛

　　可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位即可。

　　小指痛的人

　　是心臟或小腸有毛病?？繜o名指一側(cè)的小指指尖有少沖穴，另一側(cè)有少澤穴。少沖與心臟有密切關(guān)系所以心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些，少澤是小腸的經(jīng)穴，小腸情況不佳時(shí)，可用力按壓此指尖。同時(shí)養(yǎng)成揉揉手、腳的習(xí)慣，久而久之，必可促進(jìn)血液循環(huán)使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康。

　　手指疼痛癥狀對應(yīng)疾病

　　癥狀1：手指疼痛、腫脹，沒有其他癥狀

　　初步診斷：退行性關(guān)節(jié)炎或腱鞘炎

　　年紀(jì)大、單純手指疼痛的問題，多半是患有退行性關(guān)節(jié)炎。它是關(guān)節(jié)軟組織慢性磨損引起的病變，常見于老年人，一般可發(fā)生在全身多個(gè)關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為輕度疼痛、腫脹、發(fā)僵的癥狀。但平時(shí)勞作哪個(gè)關(guān)節(jié)多，那個(gè)關(guān)節(jié)的問題就會比較重。譬如手指疼痛，可能就是做家務(wù)時(shí)此手用得多，手指關(guān)節(jié)勞損厲害。

　　應(yīng)對：退行性關(guān)節(jié)炎的疼痛發(fā)作其實(shí)就是局部有炎癥和粘連，阻礙了血流的運(yùn)行。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息，但不能放棄日常的鍛煉，否則局部的血流更不暢通，癥狀還會加重。對退行性關(guān)節(jié)炎引起的手指疼痛，可以在疼痛緩解后常做握球、抓圈的運(yùn)動，或進(jìn)行蠟療、按摩、熱敷，都有一定療效。同時(shí)要注意改變用手習(xí)慣，避免損傷增加。

　　有的人不僅手指疼痛，還伸屈活動不流利，手指伸直時(shí)突然一動，發(fā)出“啪”的聲音，手指活動又能恢復(fù)一些。有這種彈響指的表現(xiàn)，可能是患有狹窄性腱鞘炎，而且患處已經(jīng)形成疤痕。此時(shí)，必須讓醫(yī)生處理疤痕，否則可能導(dǎo)致指關(guān)節(jié)變形，造成難以逆轉(zhuǎn)的功能障礙。

　　癥狀2：常見手指與其他幾個(gè)關(guān)節(jié)輪流疼痛

　　初步診斷：痛風(fēng)

　　一時(shí)是手指紅腫疼痛，一時(shí)又是足趾或足背其他關(guān)節(jié)疼痛，部位固定而且痛感非常劇烈，建議去醫(yī)院查查尿酸。檢查結(jié)果顯示尿酸高，則可確診為痛風(fēng)。痛風(fēng)屬于代謝疾病，是因?yàn)樯眢w對一種蛋白質(zhì)（即嘌呤）的解毒能力弱，以致嘌呤變成尿酸鹽。尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)周圍里，就會引起關(guān)節(jié)疼痛，沉積到腎則引起腎結(jié)石，沉積到心血管則導(dǎo)致冠心病。所以要盡早防治，以免造成大害。

　　應(yīng)對：針對痛風(fēng)發(fā)作，首先要消炎止痛，降尿酸。不過，即使不痛的時(shí)候也要把尿酸控制好。像吃東西一定要忌口，不能吃過多海鮮、動物內(nèi)臟以及甜食、冷食，還得戒煙酒。精神緊張會誘發(fā)痛風(fēng)，所以生活要規(guī)律，少熬夜，保持心情放松和愉悅，才能有效預(yù)防痛風(fēng)。

　　癥狀3：除手指外，其他關(guān)節(jié)紅腫疼痛

　　初步診斷：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　非單純的手指疼痛通常是全身性疾病，譬如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，類似于過敏反應(yīng)，與食物品種不當(dāng)?shù)臄z取或環(huán)境污染等有較密切的關(guān)系。除了手指關(guān)節(jié)外，肩腕、肘、膝等其他關(guān)節(jié)也經(jīng)常會同時(shí)紅腫疼痛，而且會逐漸增生變形，痛感比較強(qiáng)。

　　應(yīng)對：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需要對癥治療，還要避免吃深海魚、野味等非馴化的動物，以免產(chǎn)生過敏。手指疼痛的關(guān)節(jié)要注意保暖，以保證血流足夠的豐富和暢順。

　　癥狀4：手指疼痛、發(fā)麻，甚至手臂發(fā)麻

　　初步診斷：頸椎病

　　頸椎病也可引起手指疼痛，不同的是，頸痛、頭痛也會伴隨發(fā)生，時(shí)間長了還可能出現(xiàn)手指或手臂發(fā)麻。比較常見的原因是頸部肌肉損傷導(dǎo)致反復(fù)水腫、滲出、鈣化，最后變成骨刺壓迫附近的神經(jīng)；另一個(gè)常見原因是頸椎間盤向后突出，對周圍神經(jīng)也會形成壓迫。由于手指的神經(jīng)從位于頸椎的脊髓發(fā)出，一旦頸椎脊神經(jīng)受到壓迫，手指和手臂也會受累。但疼痛說明還處在炎癥的階段，容易消除，若到了發(fā)麻的時(shí)候，則說明壓迫已造成缺血，問題就嚴(yán)重多了。

　　應(yīng)對：首先在正規(guī)治療的基礎(chǔ)上，要糾正用頸的習(xí)慣。包括：不要躺著看電視、看書，不要長時(shí)間玩電腦、打麻將，無論做什么，30-40分鐘就變換一下姿勢，絕不能長時(shí)間固定不動。保持正確的姿勢很重要，同時(shí)還應(yīng)選好枕頭。不睡枕頭或睡很高的枕頭都不利于靜脈血回流，易導(dǎo)致腦淤血。建議睡有弧度的健康枕，把脖子托起來。此外，可以時(shí)常做做頸部肌肉的對抗性鍛煉，如兩手交叉托住后腦勺，頭盡力往后仰的同時(shí)手盡力往前拉送，或一手托住頭的一側(cè)，頭往下低的同時(shí)，手往上頂。“做得越多，頸部肌肉經(jīng)過鍛煉變得越強(qiáng)壯，關(guān)節(jié)、椎間盤及神經(jīng)也會自動調(diào)整到正常狀態(tài)”。

　　很多頸椎病患者喜歡做頭部米字操，但米字操動作幅度大，并非人人適宜，最好要診斷，如果有嚴(yán)重骨刺或椎間盤突出的人不要隨便亂做。另外，對于突然不明原因的有手痛、手麻、頭痛癥狀持續(xù)三個(gè)月以上的患者，在沒有診斷排除腫瘤之前特別是在沒有照片之前也不主張做手法按摩或理療，以防發(fā)生意外。

　　如果情況超過自己預(yù)期的嚴(yán)重，請先去醫(yī)院接受醫(yī)生診斷。