百香果,又名雞蛋果,是西番蓮科西番蓮屬的草質(zhì)藤本植物,原產(chǎn)安的列斯群島,廣植于熱帶和亞熱帶地區(qū),主要有紫果和黃果兩大類。在中國以外的其他地區(qū),百香果有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。
百香果含165種對人體有益物質(zhì),被更稱為水果中的維生素之王,營養(yǎng)豐富,被稱為水果中的VC佼佼者,百香果未嘗其果,先聞其香,水潤甘甜,口感酸甜多汁,爽爆味蕾。
百香果的營養(yǎng)價(jià)值
1.塑造體態(tài):減肥塑身
食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少多余熱量的攝入,抑制人體對脂肪的吸收
2.胡蘿卜素:延緩衰老
百香果含有大量強(qiáng)力抗氧化物質(zhì)的胡蘿卜素,能夠減少空氣污染對人造成的傷害,有延緩人體衰老的功效。
3.維生素C、維生素E
較強(qiáng)免疫,每100克百香果中的維C含量=8個橙子,維E含量=10個蘋果。
4.氨基酸:促進(jìn)代謝
百香果中含有17種生命必須的氨基酸,每100克百香果中氨基酸的含量達(dá)到1.12克,能夠促進(jìn)新陳代謝,清腸道降低膽固醇,凈化血液,對于防治高血壓有很好的效果。
5.丁酸鹽:防癌抗癌
百香果中所含的丁酸鹽能強(qiáng)效抑制大腸菌和癌細(xì)胞生長,是保健防癌的理想水果,百香果還對咽喉炎,牙周炎,粉刺,胃病,痔瘡等病癥的康復(fù)有很的促進(jìn)作用,對喜歡喝酒的人來說更是高效的醒酒良飲。