寶寶長牙期間會很痛苦，經(jīng)常會出現(xiàn)流口水、牙齦發(fā)炎等癥狀，有些寶寶還伴有煩躁、易怒等問題。很多父母在面對這些表現(xiàn)時束手無策，不知怎樣幫助寶寶緩解痛苦。下面介紹幾種方法，可以有效幫助寶寶緩解長牙痛苦。

　　1.寶寶出現(xiàn)牙齦發(fā)炎等癥狀時，父母可以用清潔后的手指輕輕摩擦寶寶的牙齦，這樣不僅可以有效緩解長牙痛苦，還可以分散寶寶注意力，增進親子感情。

　　2.讓寶寶吃一些較為清涼的水果可以有效緩解牙齦發(fā)炎，同時還可以轉(zhuǎn)移寶寶注意力，香蕉和胡蘿卜都是不錯的選擇。此外，冰涼的干凈毛巾和橡膠奶嘴也可以起到緩解疼痛的效果。

　　3.若想要寶寶不再感到疼痛，最好的方法是有效地轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，不要讓寶寶將精力注意到自己的牙齦上。父母可以嘗試同寶寶玩一些游戲，比如躲貓貓或抱著寶寶搖晃等，此時為寶寶準備一些玩具也是必要的。

　　4.寶寶長牙時可以巧妙地使用奶瓶，將奶瓶裝滿果汁或牛奶，倒置奶瓶使瓶口充滿液體后放入冰箱，等到結(jié)凍后讓寶寶含在口中，寶寶會非常樂意咬奶瓶嘴，達到冷敷牙齦的效果。

　　5.寶寶長牙時，咀嚼可以幫助寶寶有效緩解疼痛，咀嚼時寶寶的頜部不斷運動可以減少疼痛。注意寶寶咀嚼的東西要干凈、無毒并且可以吞咽。

　　此外，寶寶長牙期間父母要多陪伴，給予關(guān)懷和支持。