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甲狀腺健康和飲食習(xí)慣之間的關(guān)系?

2017-06-21 來(lái)源:沈陽(yáng)463甲狀腺治療中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:越來(lái)越多的人發(fā)現(xiàn)身邊患有甲狀腺疾病的人變多了。那么其與飲食是否有關(guān)系呢?多數(shù)甲狀腺疾病與飲食同樣關(guān)聯(lián)度不大。唯一和飲食關(guān)系密切的是,甲亢患者在病情沒(méi)有得到控制的高代謝期,需要增加營(yíng)養(yǎng)支持,同時(shí)注意高碘食物不要過(guò)多攝入。

  生活中,越來(lái)越多的人發(fā)現(xiàn)身邊患有甲狀腺疾病的人變多了。特別是甲狀腺結(jié)節(jié)的檢出率越來(lái)越高。很多人主觀認(rèn)為,甲狀腺疾病的發(fā)生同飲食的關(guān)聯(lián)度最高,不少人也因此經(jīng)常提出“吃什么對(duì)甲狀腺功能有益”的問(wèn)題。

  對(duì)此,甲狀腺專家提出,百姓對(duì)于甲狀腺疾病的發(fā)生及預(yù)防有認(rèn)知誤區(qū),基于目前的研究,甲狀腺疾病的發(fā)生與飲食的關(guān)系并不大。

  據(jù)了解,甲狀腺結(jié)節(jié)是目前接待量較大的甲狀腺疾病之一。之所以患病率較之以往有了很大提高,與如今相關(guān)醫(yī)療檢查手段多、設(shè)備比較精細(xì)關(guān)系密切。

  同時(shí),甲狀腺結(jié)節(jié)主要與增齡有關(guān),與飲食關(guān)系不大。部分甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生,是自身免疫性調(diào)節(jié)異常的結(jié)果,發(fā)現(xiàn)以后一年完成一次常規(guī)檢查復(fù)查即可。

  事實(shí)上,包括甲狀腺結(jié)節(jié)在內(nèi),多數(shù)甲狀腺疾病與飲食同樣關(guān)聯(lián)度不大。唯一和飲食關(guān)系密切的是,甲亢患者在病情沒(méi)有得到控制的高代謝期,需要增加營(yíng)養(yǎng)支持,同時(shí)注意高碘食物不要過(guò)多攝入。比如,碳水化合物豐富的食物要多吃,可以迅速提供能量需求;B族維生素及維生素C攝入量增加,建議多吃水果、蔬菜及雜糧類食物;蛋白質(zhì)攝入量也要提高,幾乎是正常成人的1.5到2倍。但是,甲亢高代謝期通常會(huì)在兩個(gè)月左右就能控制住了。

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